こんばんは！ハッピーヨガのLISAです☆彡
雨→お天気→強風→寒っ→暑っ！てなったりで、季節に敏感なお年頃のわたくしとしては、いかに自律神経のバランスをとるかが、ほんとーーに最近のテーマです…。ここ数日は、めったにしないお昼寝をしていて、まあ、それで元気回復するからいいんですけどね。
さてさてそんなゆらぎの季節です。呼吸、浅くなってませんか？わたくしはなってます！一緒に深く長い呼吸をしてリラックスしましょう～～
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今週のハピヨガ
5/9 土曜日 9:10-10:25
＠蘇我コミュニティセンター大広間
by AYA
お気軽にご参加くださいませ☆
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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
■■■回数券をお持ちの方■■■
有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^
■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
