おはようございます！ハッピーヨガのLISAです☆彡
昨日は土曜朝ヨガのご参加、どうもありがとうございました^^
体の末端から関節を動かし、ホールド時間の長い陰ヨガで心身共に緩めたあと、立位のポーズでしっかり動きましたね。よき一日のスタートになったら嬉しいです♡
わたくしは、昨日はヨガのあと、テニススクールに行って、そのあとジムで筋トレしてきました。夜はワインを飲む会があったのでその前にがんばって動きました
さてさて、ヨガスケジュールのお知らせです。
お気軽にいらしてくださいね♡
４月５月ヨガスケジュール
毎週土曜日 9:10-10:25
＠蘇我コミュニティセンター
4/4 AYA 大広間
4/11 NORIKO 大広間
4/18 LISA 音楽室1
4/25 LISA 和室1,2
5/2 LISA 青葉の森公園
5/9 AYA 大広間
5/16 NORIKO 大広間
5/23 AYA 音楽室1
5/30 NORIKO 大広間
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■ハッピー！ヨガについて■
・蘇我駅近くの蘇我コミュニティセンターまたは千葉寺駅近くハーモニープラザでの開催です。
・予約はいりません。駐車場あります。
・ゆるりとした、おだやかな雰囲気のサークルです。毎週の方、月二回くらいの方、時々の方、一年に一回くらいの方など、いろんなペースでご参加いただいてます。男性もいらっしゃいます。
・講師は全員200時間ヨガ認定コースを修了し、現在進行形で学びを深めていますので、安心して受けられます。
■■■回数券をお持ちの方■■■
有効期限はありません！めちゃんこお久しぶりでも大丈夫！
予約などいらないのでお気軽にいらしてくださいね^^
■参加費■
ドロップイン 1500円
お試し3回券 3600円
5回券 6500円
10回券 12000円
有効期限なし。ご家族・友人でシェアできます。
■お問合せ■
solna4tt_loveyoga@yahoo.co.jp
↓公式ラインあります
