気づくこと

おはようございます！LISAです☆彡

この5月から、ヨガ哲学の勉強をオンラインにて続けています。ヨガ・スートラというヨガの教典をベースに、今の時代・私たちの生き方や考え方を実生活に合わせて、学んでいます。言語化・アウトプットの大切さ、そのことで自分を俯瞰し客観視することができるようになる。そうすると日々の気づきが増えていきます。気づくこと、はカルマ（業とか宿命とか）による結果を少しづつ変えていくこと。魂の成長っていうのかな？宿命は変えられる、小さな気づきによって。

朝のゴミ出しの時の行き帰りにゴミ拾いをしています。今でこそ当たり前なのに、今までやってもいなかったし、やろうとも思っていなかった。ゴミを一個拾っただけでも、気分は少しだけ晴れる。そんなこと生まれた時からやってるって人もいるでしょう。でも私はそのことに気づくのに何十年もかかった、というわけです^^