腱鞘炎になってしまった
ので、接骨院へ
ついでに
度々痛みが出る左膝のエコーも撮ってもらったら
「軟骨は異常ありませんが、骨が変形してますね…
それで痛みがあるんですねぇ…水は溜まってないようですが…」
えっ!?
「これは治らないので、周りの筋肉を鍛えるしかありません」
・・・
一生付き合うしかなさそう
しかも
一生鍛え続けるしかないみたい…
はぁ～
という訳でトレーニング
その事を、トレーナーの米田さんに話したら
嬉しそうなこと
今日もビシビシしごかれました!!
はい！
今日から右で重心を取るよう心がけます♪
自分の身体を知ることは
大事なことです
あとは、人間ドックだなぁ
芝居の稽古が始まる前に
やるべきことはやっておかないと…ね(^_^)v
ので、接骨院へ
ついでに
度々痛みが出る左膝のエコーも撮ってもらったら
「軟骨は異常ありませんが、骨が変形してますね…
それで痛みがあるんですねぇ…水は溜まってないようですが…」
えっ!?
「これは治らないので、周りの筋肉を鍛えるしかありません」
・・・
一生付き合うしかなさそう
しかも
一生鍛え続けるしかないみたい…
はぁ～
という訳でトレーニング
その事を、トレーナーの米田さんに話したら
嬉しそうなこと
今日もビシビシしごかれました!!
はい！
今日から右で重心を取るよう心がけます♪
自分の身体を知ることは
大事なことです
あとは、人間ドックだなぁ
芝居の稽古が始まる前に
やるべきことはやっておかないと…ね(^_^)v