痛み→快感→瞑想
SNSで少し前に話題になった「シャクティマット」を購入した。
金額が高額なので悩んだが、健康への投資はリターンが大きく、長い目で見た時にお得だと思って、思い切って購入した。
シャクティマットには、
①light ②original ③advanced
があり、一番刺激が強いのが③になる。
中庸を選びがちな日本人かつHPでのおすすめもあって、originalを購入した。
最初は、Tシャツ＆スパッツ１枚で乗ってみたけれど、別にそこまで痛くなく、こんなもんかと拍子抜けした。
ただ、服をすべて脱いで乗ると、「痛っ」と声が出るほど痛かった。
背中もだけれど、特にお尻が痛くて、お尻だけはどうしても我慢できないので、今もパンツを履いて寝ている。
背中も痛いけれど、しばらく我慢して寝ていると、背中を中心に体全体が温かくなり、深い瞑想状態のようになり、頭もぼーっとしてきて、入眠直前の状態になる。ただの痛みから、痛気持ちいいに変わり、そこからはふわふわするような不思議な感覚に襲われる。
自他の区別が曖昧になってきて、早くこのまま寝たいと思うが、寝るにはマットをどかさないといけないので、起きる時にまた気合いを入れて、「痛っ」と叫びながら起き上がってから寝ている。
痛いけれど気持ちいい、やみつきになるような不思議な感覚になり、最近は毎日使っている。
充電もいらないし、ただベッドの上に敷いてその上に寝転ぶだけという手軽さで続けるハードルも高くない。
これで健康になるならとてもよいと思う。
高かったけれど買ってよかった。
これからも使っていきたい。一番上だと痛すぎたかもしれないので、真ん中のオリジナルでよかった。いつか下も何も履かない状態で乗れるようになりたい。
これも買ってよかった。
