つくばに移ってからすぐに、地震の洗礼を受けました。
皆様はご無事ですか。
被害に遭われた皆様に、お見舞いを申し上げます。
まだまだ余震が続くと思われます。
不安ですよね。
また大きなのが来たらと思うと、怖いですよね。
いつ地震が来るかわからないから、さらに不安が募ります。
先のことがわからないから、不安です。
この不安は、対策を考えることで和らぎます。
水の備蓄、家具の固定、懐中電灯や電池の用意、保存の効く食品の用意など。
防災として言われていることです。
備えをすると、不安感が少なくなります。
水が止まっても、買い置きがあるよね。
電気が止まっても、懐中電灯があるしスマホは充電器で充電できるよね。
スーパーやコンビニが閉まっても、食べるものはあるから大丈夫よね。
こうやって読むと、なんとなく安心しますよね。
震災だけではありません。
不安を感じたら、なぜ不安なのかを考えましょう。
そして、それに対しての対策を考え、実際に対策しましょう。
不安感を和らげて、少しでも心静かにお過ごしください。
4月4日に名古屋に行けるよって方。
宇野まゆ子さんと私で、癒しツアーをします。
一緒にお話をして、心を軽くしましょう。
還暦ヒーラー・カウンセラー、ヒーラー養成講師、ひらめくカードインストラクター 史 彩乃でした。
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2022年4月4日(月) 10:00-12:00
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