はじめまして！

こんにちは！！

新しく入りました事務の清澤ですv(^-^)v

皆さん宜しくお願いします！！

先日地元でもある長野に帰省したのですが、ちょうど桜が満開で東京と長野で2回も
お花見ができてとっても、癒されました～
やっぱり、日本人としては桜を見ると嬉しい気持ちになりますよね！

日中も良いですが、夜桜もまた違った風情がありますね！




先日も天皇陛下の傘寿を記念して乾通りが一般公開され、多くの方で賑わいを見せていましたね
乾通りは、宮内庁庁舎前と皇居北西の乾門を結ぶ約650メートルの並木道です。
ソメイヨシノやヤマザクラなど5種類の桜76本やクロマツが並んでいます。
初の一般公開という事で貴重な体験をされた方も、多いのではないでしょうか？

見られなかった方も、また秋に一般公開があるみたいですよ。
私も今度はぜひ行ってみたいです


やっぱり、自分の足で色々な場所へ行くというのは、とっても楽しいですよね！
そして実際、目に触れて体験するという事は、とても大切な事だと思います。

日常の生活で、つい視野が狭くなりがちですが、さまざまな物を吸収して、自分自身も
成長していきたいです！！


残り時間も頑張りましょう






ソリットコンサルティング株式会社
事務　　　清澤




弊社 ソリットコンサルティング では日々情熱と夢を持って業務に取り組んでおります。

月々1万円から始められる生命保険や節税対策、公的年金＋αになる話を聞いてみたい・・
月々の支払いを圧縮して、貯蓄をしていきたい・・
資料だけでも見てみたい・・

そんな時は私達までお気軽にお問い合わせください。
http://www.solid-consulting.co.jp/

03-6416-5535
(お問い合わせの際は「ブログを見ました」と言って頂けるとスムーズです）

info@solid-consulting.co.jp
(メールでのお問い合わせの際は弊社ホームページからの送信か、
お名前とご連絡先・ご連絡希望時間をご記入くださいますようお願い致します。
後日、担当者よりご連絡させて頂きます。)





SOLID　SPIRITS

企業理念

・私たちは金融倫理の普及に努めます
・私たちは社会に役立つ人材の育成に努めます
・私たちはお客様、業者様との共栄関係を維持し業績の向上に努めます

私は不動産業に携わる者として金融商品を扱う者として誇りに思い
プライドをもって責任ある言動に努めます

1.私は、お客様と強固な信頼関係を築き、生涯のソリットパートナーを獲得します。
2.私は、お客様の潜在ニーズを顕在化し、時に毅然とした態度で最良へと先導します。
3.私は今までの常識に囚われず、常にチャレンジし続ける姿を社会へ見せていきます。

呼吸してますか～？

こんにちは！！
事務の菊沢ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
少しお久しぶりです







みなさん、ちゃんと呼吸をしていますか？





あたりまえでしょ！と思われた方もいると思いますが、
意外と間違った呼吸法をしている方、多いんですよ！！！
そういう私は以前お医者さんに
「呼吸をちゃんとするように」と言われたことがあります。
呼吸が浅いそうです。。。



ちゃんと呼吸ができていないとどうなるか？
実は悪いことばかりで、
イライラしたり、一日中眠気を感じたり、
冷え性になったり、痩せにくくなったり、
なんと自律神経失調症も引き起こすこともあるそうです
これはなんとしてでも間違った呼吸を直したいですよね







さて、ちゃんと呼吸ができているかチェックする方法ですが、
まずは20秒間息を吐き続けてみて下さい。





・・・どうでしたか？
吐き続けられる人はひとまず大丈夫
20秒持たない人はちゃんと呼吸が出来ていない可能性大です!!!







次に1分間で何回呼吸をしたか数えてみて下さい。






・・・どうでしたか？
呼吸回数が14回以内であれば合格です
14回以上であれば、なんとストレス過多の可能性大だそう。。
ストレスからも呼吸は浅くなるそう。
そして浅くなってしまった呼吸がさらなるストレスを生むという
悪循環になってしまうのです








浅く早い呼吸は体にも心にもよくありません！
深くゆっくりな呼吸を心がけるよう気をつけましょう
体全体に酸素が行き渡るようになり、元気もでるし
集中力もアップしたり、不眠解消になったりといいことずくしみたいです



正しい呼吸をするには、吐くことが大事です！
古い空気を吐いてから吸わないと体内の酸素は循環されません(ﾉ´▽｀)ﾉ
まずは8秒鼻から吐いて、2～3秒鼻から吸って、また8秒鼻から吐いてを練習！
鼻から、が大切ですよ！！
気づいたときに心がけることによって正しい呼吸法が身につくそうです！


そして腹式呼吸を心がけましょう
息を吸ったらお腹が膨れて息を吐いたらお腹がぺちゃんこになるように
気を使ってみることで正しい呼吸をゲットできますよ









今日は呼吸の大切さを書いてみました！
深くゆっくりした呼吸を心がけ、今日も元気に頑張りましょう







ソリットコンサルティング株式会社
事務　　　菊沢




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3.私は今までの常識に囚われず、常にチャレンジし続ける姿を社会へ見せていきます。

LIFE！

おはようございます！！
事務の菊沢ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ



春真っ只中ですね

先日、ご近所散策をしました
大きな公園が近くにあるのですが、
たくさんの花が咲きほころんでいてとてもとても綺麗でした








写真の桜は小さい木でとても日当たりがいいところに生えているからか
もう満開でしたが他の桜はまだ3～4分咲きくらいだったので、
今週末にはちょうど満開のお花見日よりになりそうですね
ちなみにしだれ桜は満開でしたよ





春はいいですね















そして先日、1年ぶりくらいの映画研修へ行って来ました≧(´▽｀)≦



『LIFE！』を見てきました。

とにかく主人公の妄想がすごい！
もくもくと仕事をしながら妄想と現実を行き来する地味な男性が主役でして、
現実に影響を及ぼしてしまうぐらい妄想癖な主人公が
あることをきっかけにとんでもない旅にでて、
妄想では経験できなかった様々な体験、出来事を経て成長していくという物語。



妄想のスケールも旅のスケールも壮大すぎて、
自分に重ねるということは少し難しいかもしれませんが
頭で想像しているだけではなにも進まないしなにも起きない、
実行しなきゃ何も始まらないからまず実行するという事の大切さを改めて実感しました。


年をとるにつれ頭でっかちになりがちですが、
考える前にどんどん行動をおこしてチャレンジしてかなきゃ
人生一度きりなのでもったいない！！と思いました(´∀｀)

今年は個人的な目標として『有言八割実行』を掲げているので
この映画を見れてよかったです
さっそくどんどん行動を起こしていきたいと思います


笑いあり、感動ありでとっても楽しい映画でした！！！















それでは今日も一日がんばりましょうヾ(＠°▽°＠)ﾉ





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・私たちはお客様、業者様との共栄関係を維持し業績の向上に努めます

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プライドをもって責任ある言動に努めます

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3.私は今までの常識に囚われず、常にチャレンジし続ける姿を社会へ見せていきます。

共感百景

こんにちは！！
事務の菊沢ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ



先日春一番が吹きましたね

今日は雨で寒い一日ですが、
明日からの三連休は暖かなお天気のいい日が続くそうです！
素敵な三連休を迎えられるよう、今日はめいっぱいお仕事頑張りましょう







今日は最近個人的に購入したおすすめの本をご紹介します！






2011年6月にスタートしたこの「共感百景」。
メインMCを劇団ひとりさんが務めたライブトークを本にしたものなのです。
歌手、作家、芸人、漫画家など普段から言葉に携わる人々が
テーマに沿ってしたためた言葉の中から、“共感詩”を発表するというこのライブ。
平たく言うと「あるある」を発表するというイベントです。

ただこのイベントの「あるある」とは二つの円が重なる
最大公約数の大きさを楽しむものではなく、
むしろその小ささを楽しむものなのです。
小さいにもかかわらず、みんなの心のどこかに必ずポツンとある経験や思考。
今まで忘れていたそれらが、共感詩によってその時の情景と共に
鮮やかに呼び起こされる心地よさが、この企画の醍醐味。（あとがきから抜粋）

人気を博したこのイベント、実は今年1月にはテレビ版も放送されました。




「あるあるー！」と頷いてしまう共感詩から
思わず笑ってしまう共感詩、
はたまた「そうなんだ～」と思ってしまう共感詩まで、
十人十色ながらもたまに共感してしまうとても面白い本です





例えばあなたなら「自販機」をテーマにどんな共感詩を思い浮かべますか？



大橋　裕之さん（作家）なら
「人数分適当に買ってきて」のテキトーが僕には重すぎる

清水ミチコさん（芸人）なら
「ぬる～い」ボタンを作って欲しい

という共感詩を上げています。






他にもいろいろなテーマがありますがこんな感じで本はひたすら進んでいきます。(笑)
言葉の天才達から紡ぎだされる一つ一つの言葉は
思わず脱力してしまう、ほっこりしたとてもゆる～い文となっていて
とても興味深い本でした！
最大公約数が小さいからこそ、
その中で共感しあえたときの喜びというかなんというか・・
とにかくフフフと思わず笑顔になるものばかりでした





最近力が入りすぎていたかな？
常にピンと気をはりすぎて疲れちゃったな。
難しい本なんて読めないよ。
なんて人は是非この本を読んでほっこりまったりにやにやしてください







残り時間も頑張りましょう





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私は不動産業に携わる者として金融商品を扱う者として誇りに思い
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2.私は、お客様の潜在ニーズを顕在化し、時に毅然とした態度で最良へと先導します。
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春ですね・・♪

お久しぶりです！！
事務の菊沢ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ





最近は忙しく、てんやわんやの毎日でした
気づけば3月になり
気づけば桜が咲き始め
気づけば毎年恒例の花粉症にもなっていて
花粉とブルーライトと寝不足でお疲れフェイスになっている毎日です


でも昨日で山場は乗り越えたはず（多分・・）なので
今日は落ち着いて自分の仕事に取り組めそうです

とか言い訳まじりでブログをさぼってしまいましたが
今日からはちゃんと書いていきたいと思いますヽ( )｀ε´( )ノ















3月に入りだんだんとあたかかくなってきていますね！
先日、卒業式だったのか袴を着た女の子達が楽しそうに
歩いているのを見てとても懐かしい気持ちになりました

春は出会いと別れの季節といいますが、
本当にいろんな思い出がありますよね
この季節になるといろいろ思い出し、
ほっこりしたり切なくなったり・・
でもどれもいい思い出だなあと思いながら過ごす毎日です
きっとそうなのは私だけではないはず・・！

「過去を振り返るな今を見ろ！！」的な事も聞きますが、
大切な思い出を忘れないように、時折思い返しながら、
また新しい思い出を作っていくのもいいですね






そして春になったからなのか会社の植物たちも
にょきにょきと成長しております





色が違うのわかりますか？
こんな感じでみんなにょきにょきと新芽をだして成長しています
室内で育てているので季節とか関係ないのかと思っていましたが
ちゃんと春を感じているみたいです
これからも元気に成長するよう面倒見ていきたいと思います














以上、春をお伝えするブログでした！
久々に書くと何書こうか悩みますね・°・(ノД｀)・°・
もう少しネタを増やして頑張ります！
今日も一日頑張りましょう





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