ダイエット日記 #32

体重

体脂肪率

昨日は飲んだのでこんなもんかと。


運動らしい運動をしていない割には好成績。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #31

体重

体脂肪率

60kg台がちらほら見かけられるようになった。


目標までほんの少しだ。


気を抜かずに頑張る。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #30

今回は記念すべき30回目。



今回はどんな結果になってるんでしょうか？





体重

体脂肪率

過去最軽！！


昨日の夕食が予期せず低インシュリンだったためか！？


記録を更新したぜーー！！



体調が悪くて憂鬱な気分だったけど、大分上がりました☆



ちっちゃいことだけど継続は力をなりって本当なんですね。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #29

体重

体脂肪率

何故か減った。


いつも心に音楽を

ダイエット日記 #28

体重

体脂肪率

いつも心に音楽を

ダイエット日記 #27

体重

体脂肪率

62kg台にならなくて良かった( *｀ω´)


いつも心に音楽を

s

時が


土地が


モノが


思い出させる。



想いは棄ててないさ。



一緒に居たことを誇りに思う。




でも、戻ってきて欲しい。


想いは消えない。




いつも心に音楽を

ダイエット日記 #26

体重

体脂肪率

いままで「対して変わんないだろ」と高を括ってiphoneを持ちながら撮影をしていましたが、持たずに撮影したら61.4kgでした。


今までの体重は全て+0.2kgだったようです。


なんか得した気分。


いつも心に音楽を

スケート日記 #13

駒沢公園スケート広場に行った。


久しぶりのランプとカーブに身体は悲鳴を上げる


カーブは50-50もままならない感じ、、、

イメージがないからマズイのかも。


ランプは好調でbsのアクセルストールが連チャンで決まる感じ。

乗っているときのスタンスを固めて乗れている感をもっと出していきたいと思う。


フラットトリックも練習して、キックフリップとfs180がレベルアップした。


いっぱい滑ったので第三の眼が開眼しました。

ちょい怖


いつも心に音楽を

今日の顔

いつも心に音楽を