『ＳＨＯＪＩがゆく』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｆｒｅｓｈ.as.tomorrow　明日のように新鮮に　　　　　 -34ページ目

ブログ画像一覧を見る

このブログをフォローする

<< 前のページへ最新 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 最初次のページへ >>

プラス・マイナス・・・・ゼロ？！

今月末のハーフマラソンまであと半月。

一抹の不安を拭えずにいます・・・・。

さあ！！今日はサロン終了後着替えて、いざホームコース大濠公園へ！！

おっと！！「ショウジさん！！なんしよんすか？？」

大名の主　　カチカチ屋のノブちゃんが！

ＳＨＯＪＩ　　　：　　「ホノルルに向けてトレーニングたい」

ノブ　　　　　：　　「やっぱ違っうすね～やることが～」

きれいなお城跡を横目に　　夜ジョグならではの景色。

ナント！偶然親友の太郎ちゃんが！！

お互いびっくり

今日は４周（８ｋｍ）　　ちょっと無理したかな

なので、そのまま岩盤浴に直行

これがまた最高　　さらにばっちりじっくり汗をかきました

えっ！何してるのかな？？？？

ここはどこ？

わたしはだれ？

これが、我々クラスの　プラス・マイナス・・・・ゼロ！！

撮影・・・・

ここ数日のハードスケジュールのおかげでまたもや体重が　　　　

一昨日と昨日は雑誌の撮影で大忙しだったけど楽しかった！

今回はロケが多くて深夜までおよぶ撮影だったけど、みんなかなりのハイテンションでかなりのアゲアゲ

でした。

きっと良い作品が上がってくるはず！！

MODELちゃんはこんな豪華なメンバーでした。

みんなめっちゃくちゃいい子でした

また、福岡であばれようぜ！！

あまりに多忙に順々にアップしていきます

先ずは、皆さんのをコピ、ペから

http://ameblo.jp/pixy-kayo/

http://ameblo.jp/asanochan/entry-10675100189.html

http://ameblo.jp/pixy-cherry/day-20101013.html

世の中が変態・・・・

フライパンにオリーブオイルをいれ、にんにくをつぶし、香り付けをする。

注）このときフライパンに火を入れてはいけない！先ずはオリーブオイルとにんにくを入れてから火にかける。

中火よりやや弱めで。焦がしてはいけない！

その香りが香ばしく、食欲をそそる。

食材は【肉、魚】皮面から焼き上げる・・・・・。

なんて・・・・、料理はまさに五感を刺激するクリエイト行為だ！！

見て、嗅いで、触って、味わって・・・・。完成をイメージしながら創作し、スピードやタイミングを見計らい、

ゴールへ向かう。同じ味の料理は二度と出来ない。そこもいい！！

ところが、昨今の文明は急速に発達し、あらゆるものを、変態させた！　

どういう事だ、これはなんだ！しかし、簡単！早い！そして、旨い！何が何だかわからない！？

この宇宙船が我が家にやって来た！！

http://www.lekue.jp/article/104239365.html

その名は、ルクエ　いささかショックだった。もちろん認識はあったが、実際に使ってみると、

脱帽せざるおえない。

これからの料理はどうなるのか？そんな危惧はしなくてよい。

ただ言えるのは、世の中は常に変化している。

それが、今は変態に変わっているのではないか。

Jクッキングに難しいことはいらない！

では、さっそくいってみよぉ～

『ＳＨＯＪＩがゆく』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｆｒｅｓｈ.as.tomorrow　明日のように新鮮に・・・

これが噂の宇宙船！！　　　ルクエ号

材料

鶏モモ肉

じゃがいも

にんにく

材料を適当の切って、この宇宙船に詰め込む！

味付けは

ハーブソルト　　適量

オリーブオイル　適量

なんと、これだけ！！　　どんだけぇ～！！

後は、レンジに入れるだけ！！

５００Wで７分程度

完成！！！

後はお好みで粒マスタードでお召し上がり下さい！！

今宵のお相手はリースリングちゃん

http://www.conosur.com/en/our-wines/cono-sur-single-varietal/riesling/

これが、抜群にマッチングぅ～

しかし、これで良かったのか・・・・。

しかし、便利。

そして、簡単。

また今晩寝らんなくなっちゃう・・・・。

シャンゼリゼ・・・・

oｈ～シャンゼリゼ～

なんてＰＡＲＩＳから帰国して世間は3連休　我々は３連勤　毎度ありがとうございます。

oh～シャンゼリゼ・・・シャンゼ・・・シャンデリ・・・シャンデリア　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは素敵な秋の空

　　　　　　そして、来る１１月２１日にこのシュチェーションで何かが起きる・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみに

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ぼくもたのしみでちゅ～
こんなオチです

DANJO K-MEN'S

今、話題沸騰中DANJO K－MEN'Sをご存じだろうか

http://ameblo.jp/solera/entry-10646663231.html

http://ameblo.jp/wapple556/entry-10671250023.html

http://ameblo.jp/wapple556/entry-10670327714.html

とにかく超～かっこいい

そして、SOLERA　J-MEN'S

　　　　　　　　　　　　あれっ

　　　間違った表現

やっぱり女性は靴と恋に落ちる？

大好きな街PARIS・・・

そんなパリ事情が満載の僕のネタ帳からのコラムを拝借。

パリでは細いだけの足は魅力ナシ！

トータルスタイルを決める上で、靴は一番重要なポイント！靴でそのスタイルの善し悪しが決まってしまう。

女性はみんな靴が大好き。靴ほど私達の心を揺さぶるものは他にないと思う。

お金持ちになれるなら、靴を好きなだけ揃えたい。世界的に有名なスタイリストのクローゼットには、洋服以上に靴が並び、箱にはポラロイドで撮った靴の写真が貼られ膨大な数ある中から一目で「今日の靴」を選ぶことが出来る。全くうらやましい限り。

パリは石畳が多いせいで、普段は昼間からハイヒールなんて履けない。雑誌によく載っている有名なエディターの素敵なハイヒールスタイルは、その後ろで待っているプライベート運転手がいるからこそ、あんなにさっそうとヒールを履きこなせるのだ。メトロ族には真似できない。

美しい靴をよりいっそう美しく見せるすーっと軽く筋肉のついたふくらはぎは、ただ細いだけの頼りない足よりもずっと魅力的。オフィスに座っているだけではあの足は手に入らないから、ジムに行くか、歩きまくって足を鍛えるしかない。

ジーンズ姿の多い私は、普段はほとんどヒールのない靴を愛用し、街をがんがん歩いている。だけど、たまにスカートに穿き替えて、５センチヒールくらいの靴を履くと、急に普段以上に歩き方に気を付け、女性らしい仕草になっている自分に気がつく。「これはいいぞ」とおもって、次の日も履こうとするのだけれど、たいてい夜には足が痛くなってしまって、翌日は、またペッタンコの靴に戻ってしまう。

ヒールを履きこなすには相当の忍耐力も必要だ・・・。

お洒落は先ず足元から・・・・。

靴を見たらその人の性格まで見えてきます

そうだ、明日はあの靴を履いて行こう・・・・。

モロッカンオイル・・・・

MOROCCAN　OIL　モロッカンオイル驚異の人気で爆発的に売れてます！

えっまだ、買ってない

今すぐお電話を

http://shampoo-boy-fukuoka.plus2.vc/mobile/osu_top.php?SID=2d76e40278a3b0b84e1731bf06d315dd

モロッカンオイル　(MOROCCANOIL）とは??
□モロッカンオイルは、アメリカ・ヨーロッパで爆発的な人気を誇る。
□モロッカンオイルは、全てのアイテムに、高濃度のアルガンオイルを配合。
□モロッカンオイルは、海外セレブの愛用者も多数。

モロッカンオイルは、どんな効果があるの??
◆モロッカンオイルは、優れた補修効果
◆モロッカンオイルは、扱いやすく、スタイリングしやすい毛髪コンディションに
◆モロッカンオイルは、弾力性、ツヤ感の向上

アルガンオイル??
□モロッコの南西部にのみ生育する、
非常に希少な樹の実から採れる
「モロッコのゴールド」とも呼ばれる高級植物油。

□非常に優れた浸透性(肌・髪・爪)を持つ。

□抗酸化作用を持つビタミンEを豊富に含む
(オリーブオイルの２～３倍)。
□30Kgの実からわずか1リットルしか採油されない
希少なオイル。