■美腸おうちごはん soleil 
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~美腸フォンダンウォーターをつくろう~

9月13日(金)  10:00〜12:30

10月20日(日) 10:00~12:30
 

美腸 甘酒作り講座×骨盤矯正体験 詳細→★★★
すぎおか鍼灸接骨院さんとのコラボイベント

9月25日(水) 13:30~15:30

 

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はじめまして/想い
 

 

 

こんにちは。

ほしの まどかですニコニコ

 

 

 

夏休みも明けて、小学校の給食もようやく始まりましたウシシ

やれやれ~ 

 

心の中でガッツポーズ!!w

 

宿題のチェックから3食の準備、

お出かけの計画・・・

世の中のママパパたちお疲れさまでした!!

 

 

 

今日はプライベートレッスンキラキラ

 

美腸女子会を一緒にしている腸もみゴットハンドの持ち主

privatesalonDahliaのまいちゃんと、おばあちゃん

そしてお友達のMちゃんが来てくださいました♪

 

 

 

ミョウガが気に入ったまいちゃん

 

 

 

お友達に持ってもらって撮影するまいちゃん

 

 

 

ミョウガを切りながら「かつおのたたきが食べたい」とつぶやくまいちゃん

 

 

とにかく笑ったw

 

写真いっぱいありがとー!

 

 

 

 

普段お料理する時ってなかなか笑って作ることってないですよね?

むしろ1人で笑いながら作ってたら怪しすぎるwww

 

 

でもこの「笑う」ってすごく大切

 

 

 

笑うだけでストレスホルモンを撃退し、

さらに免疫力を高めてくれます!!

 

 

 

嫌なことがあっても

辛いことがあっても

口角を上げることを意識してくださいね。

 

 

それだけで美人さん♡

幸せは必ずやってきます♡

 

 

 

 

レッスンに来てくださった方に

少しでも笑いの提供ができるように一発ギャグ考えておきます!!!

 

 

あ、すみません。

冗談ですキョロキョロ

 

 

 

  

 

でも!

笑顔いっぱいのレッスンにしたい!!

っていう強い気持ちは本当です

 

 

 

”食”を通してもっともっと自分を好きになる。まわりの人を幸せにする。

そこから可能性が広がるということを伝えていきたいと思います。

 

 

 

 

今日ご参加くださった、Mちゃん。

 

 

privatesalonDahliaさんの美腸プランナー3級講座を受け、すぐさま2級講座も申し込んだそうですキラキラ

 

 

それほど腸って奥深い!!

というよりも、ヒトって複雑そうで、実はシンプルなのかも!?

 

 

 

きっと学ぶことによって何かストンと府に落ちたんだと思います。

だからもっと知りたくなる。

 

 

この行動こそが可能性を広げ、自らの成長へと繋がる。

(腸に限らず何事も)

 

2級講座もがんばって下さいねウインク

 

 

 

 

そしておばあちゃま

 

今回お会いするのは2回目

 

 

なんと88歳!!

すみません。バラしてしまって(>_<)

 

 

 

 

でも本当に足腰もしっかりしていて食欲もあって

お孫さん(まいちゃんのこと)が大好きでハート

 

 

今回もそんな二人の姿が微笑ましく

素敵だなって思いました。

 

 

 

おばあちゃま

毎朝の散歩や寝る前のストレッチを日課にしているそうです。

 

 

何か特別なことをするわけじゃなく、

無理をしてがんばるわけじゃなく、

 

 

自分ができる範囲で習慣化することがとても大切ですね!

 

 

 

 

私自身もすごくパワーを頂けました。

 

 

楽しい時間をありがとうございましたラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

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【美腸おうちごはん soleil】

お料理をしながら、楽しく笑顔になれる時間を共に過ごしましょ~

皆様にお会いできることを楽しみにしています♡


【soleil HP】