いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。
お悩みを一緒に解消し
心を軽くするカウンセリング
そして
目標達成や夢を叶えるための
メンタルをつくる
コーチングをお届けしている
自分ブランディングアカデミー代表
メンタルコーチの
柴田寿美代（しばたすみよ）です。
自分ブランディングアカデミーHPは↓
台風の被害が
拡大しないことを
願いたいと思います。
今日で
１ケ月間の
職業訓練校の授業が
終わりました。
最終日は
毎回感激
そして充実感で一杯です。
受講生さんに
初日と最終日に
キャリアビジョンを描いてもらうのですが
たった１ケ月で
キャリアビジョンが
より具体的に
より明確に
そして
ワクワク感満載になります。
受講生さん自身が
一番びっくり！しています。
『これまでの自分は
なんて小さな世界で
物事を考えていたんだろう』
とか
『自分は
”自分にはきっと無理”前提で
物事を考えていたことに
気付けました。
もっともっと
自分を信じ応援してあげる方向で
自分と付き合っていこうと決めました』
４０代の男性からは
『自己肯定感についてなど
今の自分に必要なことが学べて
逆に
この授業を受けていなかったらと思うと
ゾーっとするくらいです。
これからの人生に役立てていきます。』
などという
感想をいただきました。
さらにさらに
女性の受講生さんからは
最後に想いの詰まった
お手紙までいただきました。
４枚の便せんにびっしり。
ほんの一部ですが
・・・・・・・・・・・・・
８月から今日までの
先生と過ごした５４時間は
私の人生において
とても重要で
今までで一番濃く
絶対に忘れることのないものに
なりました。
私から見た先生は
『いつも本気』
『いつも輝いている』
『いつもポジティブ』
『いつも全力で向き合ってくれる』です。
先生は私の憧れであり
ロールモデルでもあり
先生なら絶対１００％
私を応援してくれる！と
確信しています。
先生の言葉やクラスのみんな
家族、友達、
関わる人すべてにおいて
良いところは全部吸収して
より輝いていこうと思います。
・・・・・・・・・・・・・
そんなメッセージを
いただきました。
こうやって文字にして
メッセージをもらうと
本当に嬉しい。
一生懸命やって良かったと
心から安堵します。
人生を大きく変える
きっかけとなれたとしたら
本当に本当に嬉しいです。
表情も発言も
大きく変わった
受講生さん達の様子を見ることが
毎回嬉しくて
この仕事のやりがいを感じる瞬間でも
あります。
２０代の男性受講生さんからは
『先生みたいな仕事を
目指したいです。
方向性が見えて
モチベーションが上がりました！』
とも、言ってもらえました。
最後には
自分の背中を押す言葉
”セルフトーク”を
決めてもらったのですが
『やるだけやる！』
『自分ならできる！』
『まず行動！！』
『自分が選んだ道を正解にする！』
『やってやろうじゃないか！』
『大丈夫！
今までもたくさん努力して生きて
今の自分がある。
今回も絶対に大丈夫。
絶対できる。
私ならやれる』
など
それぞれ
自分との約束を込めた
セルフトークを聞かせてもらいました。
訓練が修了する
６ケ月後が本当に楽しみです。
さて、本日のテーマ。
”運気を上げることよりも大事なこと”
それは
”運気を下げるようなことをしないこと”。
運気が停滞気味の時って
パワースポットに行ってみたり
神社仏閣に行ってみたくなったりなど
外から運や縁やパワーをもらう
という行動を
したくなりがちですが
外からもらおうとする前に
やっぱり内側を整えることが
大事だと思っています。
いくら
すごいパワースポットに行ったとしても
帰ってきたら
玄関には靴がぬぎっぱなしで
ぐちゃぐちゃ
家の中もぐちゃぐちゃ
体に入れる食べ物はジャンクフードや
とりあえずお腹がいっぱいになれば
いいモノだったり
肌も髪もボロボロ
身の回りも清潔ではなかったり
バッグの中もお財布の中も
ぐちゃぐちゃ
自分の予定も行き当たりばったりで
毎日バタバタ過ごしていたら
運気をアップさせることは
やっぱり
難しいのではないでしょうか。
まずは
外に目を向けることよりも
自分自身を
丁寧に手入れして整えて
”自分が自分を大切に扱う事”こそが
運気アップに
繋がっていくのではないかと思います。
見た目に磨きをかければ
素敵なご縁に恵まれることも
増えていくと思いますし
身につけているものに
気を付けることで
同じような好みの人と
素敵なご縁が繋がるかもしれません。
見た目
第一印象ってとっても大事。
髪もボサボサ
肌もボロボロ
指先はガサガサ
洋服も
着ていればよいだけ
というように
自分を雑に扱っている人って
他者からも同じように扱われがちです。
もちろん見た目だけではなく
内面も大事。
素敵な自分になりたかったら
素敵な自分になるために必要な
何かを始めて見たり
打ち込んだり
その”打ち込む姿”が
輝きを放つのだと思います。
私自身が気を付けていることは
持ち物にこだわりを持つこと。
それと
見た目に手を抜かないこと。
飾り立てると言うことではなく
整える、手入れをするということ。
使えればいい、ではなく
ボールペン１本でも
使っていて気持ちいい、とか
テンションが上がるものを
選んで持つようにしています。
値段は関係ありません。
たとえ１００円ショップで
買ったものだとしても
自分が心地好いものに囲まれていると
それだけで気分が良いものです。
なので
私の仕事部屋は好きなモノばかり。
天然石やアクセサリー
子どもたちの写真や
ロイヤルコペンハーゲンの
イヤープレートなど
あっ、それから
私は旅行が大大大好きで
行きたい場所が決まった時点で
すぐに旅行ガイドブックを
購入するので
今７０冊以上あるのですが
キレイに並んでいるのを
見ているだけで
テンションが上がります。
ガイドブックを見ているうちに
行きたい気持ちが強まって
絶対に行くぞーーー！と
気持ちが高まったり
行ったところを
見返してみて
楽しかったなー、また行きたいなー
今度はいつ行こうかなーなどと
考えるだけで楽しくなります。
仕事用のファイルも
何十冊もあるのですが
全て無印良品で揃えていて
見出しは
テプラで作っています。
決して
潔癖症とかではないですが
整理整頓してある空間は
やっぱり気持ちが良いものです。
自分の足元を固めることをせずに
不足感を埋めるために
外に外に求めるのではなく
まずは
内側を整え
満たすようにすると
運気は上がっていくと
私は感じています。
ないものばかりに目を向けた
不足マインドで
愚痴や不平不満ばかり
外にばかり求める
奪うマインドではなく
今あるものを大事にする
すでにあるものに磨きをかけていく
磨き上げマインドや
感謝マインドを持てるようになると
心が安定して
良い方向に向かうように思います。
やることをやった上で
パワースポットに行って
さらなるパワーを充電したり
神様仏様からの
応援をいただくことが大事！
ではないでしょうか。
もらおう（奪おう）と
するばかりではなく
まずは
自分でやれることをやろう。
順番が大事ですよね。
あなたに
今あるものは何ですか？
応援してくれる家族や
パートナーや仲間？
まだ結果に繋がっていなくても
やりたいことが
やれている環境？
自分のために使える時間？
丁寧に思い出してみると
きっと
色々あると思います。
恵まれていることは忘れて
自分が望む結果が
手に入れられていないことや
できていないことばかりに
意識が向いてしまうことも
人間だから
あると思います。
ただ
うまくいかない時こそ
感謝を感じる良い機会です。
助けてくれる人や
応援してくれる人に
たくさんのありがとうを
伝えているうちに
気持ちが整っていくことを
体感できると思います。
では最後にもう一度。
運気を上げることよりも大事なことは
運気を
下げるようなことをしないこと。
下げないようにすれば
上がっていきますからね。
さあ
いよいよ明日は愛知へ！
楽しみに待ってくださっているという
嬉しいメッセージも受け取っており
準備完了！熱量満タン！
張り切って
行ってきまーす。
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