いつもご覧いただきまして
ありがとうございます。
お悩みを一緒に解消し
心を軽くするカウンセリング
そして
目標達成や夢を叶えるための
メンタルをつくる
コーチングをお届けしている
自分ブランディングアカデミー代表
メンタルコーチの
柴田寿美代(しばたすみよ)です。

自分ブランディングアカデミーHPは↓
今日は
宇都宮市主催のフリーランス創業塾で
『私らしく事業主になる
マインドセットとワークライフ設計』
というテーマで
講義をさせていただきました。



40名を超える
お申し込みがあった(全員女性)ということで
ニーズを再確認します。
自分がこれまで
事業主として苦労してきたことや
経験してきてわかったことが
これから取り組もうという方の
お役に立てるかもしれない機会をいただけたことを
嬉しく思うのと同時に
これまでの自分自身を
振り返る良い機会をいただきました。
終わった後に
それはそれは嬉しい感想を
たくさんたくさんいただきました。
『柴田先生の話を聞きながら
ずっと涙が止まりませんでした。
実はほんの数日前に
自分がこれからやっていきたい
コーチングのモニターを
仲良しのママ友にお願いをしたところ
”これ何のためにやるの?
家庭でもできるんじゃない?
これでこの金額をもらうの?”などと
本来なら一番応援してもらいたい存在から
否定的な意見ばかりを言われ
心が折れかかってしまい
しんどい気持ちで過ごしていました。
でも今日の話を聞いて
そんなことはいくらでもある!
その時に自分を助けてくれたり
自分を原点に戻してくれるのが
コアコンセプト。
自分は何のために
どうなりたくてこれをやっていくんだ
という気持ちが改めて整理できました。
昨日の夜まではしんどくて
自分軸、自分軸と
昨日はずっとつぶやいていたぐらいなのですが
今日の柴田先生の話で
何度も
”軸”というワードが出てきて
これはもしや私のための講座?と
思うくらいの内容でした。
自分のとの話し合いに決着がつきました。
答え合わせができました!
また改めていろいろと考えて
準備をしていきます!』
という方や
『少し前に受けたセミナーでは
何かを成し遂げるためには
何かを我慢したり諦めたりする必要がある、と
言われ
自分は女性としての幸せもキャリアも
それ以外も諦めたくないと思っていたので
それからずっと
何かを選んで何かを手放さないといけないのかと
もやもやしていました。
でも今日柴田先生は
”自分は全部諦めたくない!
一回きりしかない人生で
諦めるなんて言う選択はない。
子育ても夫婦のパートナーシップも
キャリアアップも
自分磨きも趣味も
全部欲張る生き方を実践していると話してくれて
諦めなくてもいいんだ!と思うことができ
気持ちが明るく前向きになりました。
やってみてダメなら
そこから修正していけばいいという言葉も
勇気ももらいました。
12月末で仕事をやめて
自分がやりたいことで生きていくと決めたので
それで間違ってなかった!
来年から頑張るぞ!
やるだけやってみよう!と
自分の気持ちの答え合わせができました!』
という方や
『”家族がいるから”を言い訳をして
覚悟を決めることを先延ばしにして
今に至っています。
先生の話
10年前に聞きたかった!というのが
正直なところですが
今からでも
もう言い訳はやめて
できることからやってみようと思います』
という方もいました。
運営側の方まで
目をキラキラさせて感想をくださって
『実は来月
自分が取り組んでいるスポーツの
全国大会があるのですが
大会が迫ってくると
できていないことばかりに意識が向いて
不安を恐れと自信のなさが
大きくなっていたのですが
まさにその話を先生がしてくれて
”できていないことではなく
できていることに目を向ける”
”ないものではなく
あるものに目を向ける”
そうだよそうだよ!
今までどれだけの練習をしてきたのか
どれだけの大会を勝ち抜いてきたのかなど
うまくいったことなどはすっかり忘れて
うまくいかないイメージばかりになっていました。
今、大会が楽しみに思えます!
今日参加できて本当に良かったです。
改めて
メンタルトレーニングを学んでみたいので
またご連絡させていただきます!』
と言ってくださる方まで。
ほんの少しでも
自分の経験が
誰かの勇気になったり
軸を作るヒントになったかもしれないと思うと
たくさんの経験をしてこれたことを
改めて肯定できます。
本当にいろいろなことに取り組んできた
8年でした。
初めてZoomをした時や
初めてメルマガ配信をした時など
何度も確認をしたり練習しながら
とてもドキドキしながらトライしたことを思い出して
初々しい気持ちや懐かしさを
思い出します。
一つ一つ積み重ね。
事業を立ち上げたことに関して
一言で表現するなら
本当に良かったです。
事業を立ち上げていなかったら
お会いすることのなかった方とのご縁は
何にも代えがたいものですし
うまくいったこともそうでないことも
良いこともそうでないことも
すべて自己責任という状態自体が
自分にはとても心地よいものでした。
中学生の時の部活動で
テニス部を選んだことも
思い出しました。
当時
エースをねらえという
テレビ番組が流行っていたことが
きっかけではありましたが笑
私がテニスという競技を選んだのは
”勝っても負けても自己責任”
というのが大きかったことを
今でもはっきり覚えています。
テニスはダブルスや団体戦もありますが
試合を2人以上ですることはないので
勝っても負けても
人のせいにすることはなく
自分の責任であるということが
魅力でした。
人のせいにすることも
人のせいにしていることを耳にするのも
言い訳をするのも
大嫌いな人間なので(今はさらに)
全部自分の責任であるということが
とても爽快でした。
それは今も全く変わっていません。
事業を立ち上げてから8年たった今
できるようになったことは
たくさんあるように思います。
私はもともと
コツコツ続けるということが
苦手な人間でした。
でも、事業を立ち上げて
たくさんの方のお役に立とうと考えた場合
自分を知ってもらうための地道な活動は
絶対的に欠かせないことでした。
自分の想いを伝えるツールが必要と考え
メルマガやブログを書き始め
SNSで発信を始め
そして今日に至りますが
過去に書いた記事が
今の自分自身の
背中を強く強く押してくれています。
何年も前に書いた記事を見返すと
今と全く同じ言葉で
いつでも同じことを
熱苦しく書いているんです笑。
驚くほど同じ言葉なんです。
(いつもお付き合いいただいている
読者の皆様には感謝です)
あー、自分は
ずっとずーーっと変わらずに
同じ想いをもって
同じ未来を目指して
まったくぶれずに
今日までやってきたんだなと思うと
力が湧いてきます。
今日の創業塾で
改めて思ったことがあります。
これからの時代はますます
代わりの利く仕事と
その人だからこそ価値になる仕事の差が
大きくなっていくということ。
今はAIの進化によって
これまで
人が時間をかけてやっていた作業の一部を
速く正確にこなせる時代になってきました。
だからこそ
いくらでも代わりが利く仕事は
これからますますAIが担っていく流れに
なると思います。
そしてこの流れは
人間にとって”脅威”なのではなく
後押しでしかないと
私は感じています。
なぜなら
時代の流れが私たちに
「あなたは何者ですか」
「あなたは何を大切にしている人ですか」
「この人生で取り組みたいことは何ですか」
「どんな人生を歩みたいと考えている人ですか?」
ということを
はっきりさせるよう求めてくれていると
思うから。
代わりが利く仕事は
どうしても価格で比べられやすくなります。
価格で比べられやすい仕事は
報酬も上がりにくくなります。
そして
自分の存在や価値そのものではなく
単なる作業の一部として扱われやすいため
どう考えても大切に扱われにくく
自尊心の向上に繋がりにくいと
私は思います。
もちろん
どんな仕事にも価値はあります。
けれど
これからの時代に本当に大切になるのは、
自分の経験
自分の想い
自分の視点
自分の言葉
そうした
簡単には置き換えられないもの。
たとえば同じ知識を伝える仕事でも、
誰に向けて伝えるのか、
どんな経験を通してその考えに至ったのか、
どんな温度感で寄り添えるのかによって
届き方はまったく変わります。
人は
正しいことを言う人に動かされるとは限りません。
この人だから聞きたい
この人に言われた言葉は
心に染み入ってくる
そう思える相手の言葉に
心を動かされるもの。
だからこそ
自分だからできることを見つめることは
仕事のためだけではなく
自分を大切にすること
自尊心を高めること
人生に
充実度や幸福度や満足度を高めることにも
繋がると思っています。
誤解のないようにですが
仕事が属人化するということと
(その人しかお金を管理している人がいなくて
その人がいないと他の人は誰も
その仕事のことがわからない、という状態)
スペシャリストであるということは
まったくの別物です。
今、時代は
属人化しないような流れがあって
それはその通りでしかないと思います。
先日
私が代表を務めるアカデミーメンバーの一人から
『少し前までやっていたパートのお仕事が
これからAIで集約されることになり
事務要員がいらなくなることになりました。
もし自分が
あの時に自分ビジネスに切り替えていなかったらと思うと
ぞっとします。』と
この”ぞっとします”
という言葉には
パートの仕事なら
探せば他にもあると思いますが
そうやって
他にもあるからといって
やると決めた”自分ビジネス”に
覚悟をもって取り組んでいく機会を
先送りしにしていたと思うと
どうだっただろうという意味が
含まれていると私は感じました。
自分ビジネスって
簡単ではありません。
収入が安定するまでには
時間もエネルギーも必要です。
自分に自信が持てない人は
価格設定も苦手ですし
商品やサービスを
人に勧めることや
人前に立つことにも苦手意識があるので
実際にお客様の役に立つまでに
乗り越えないといけない壁が
いくつもいくつもあります。
でも
その壁と向き合うことによって
”あー自分は自分に対して
まだまだ信頼できていないんだな”
とか
”自分が自分のことを
信じることができていないから
人のことも信じられないんだな”
”お金を受け取る器が小さいんだな
(有料だとプレッシャーで
無料のほうがやりやすい、とか
1000円までなら受け取れるけれど
それ以上の価格設定には自信がない)”などと
人生を良い方向に向けるために
さっさと気づけたほうが良いことに
気づく機会にもなります。
乗り越えた人にしか見えない
世界や出会いがあります。
決して
起業することを勧めているわけではありません。
組織内でも
同じことが言えると思います。
数年前から
人は2極化していくといわれてきましたが
今後はますますだと思います。
わかりやすく言うなら
マンションの10階から
世の中の動きを見渡した上で
先を見据えた動きに
エネルギーを活用するのか
マンションの1階で
世の中では何が起こっているのか気づかずに
目に見える範囲の中での
タスクをこなすことで精一杯の毎日を送り
エネルギーを消耗し疲労するのか
全く違ってきます。
つまり
”高い視座”で生きるか
”低い視座”で生きるか
同じ世界を生きているようで
5年後10年後は
大きく変わってくると思います。
高い視座で生きている人ほど
今、
未来に備える動きをしています。
何度もになりますが
この流れは
自分の命を
最大限輝かせて生きる生き方への
後押しでしかないと
私は思っています。
誰でもできる仕事
ラクに手に入れられる仕事
頑張らなくてもいい仕事
(それがダメということを言いたいのでは
ありません)ではなく
自分にしかできない仕事
自分だからやれていると思いながら
【誇り】をもって取り組める役割を
本気で見つけることへの流れでしかない。
もちろん
簡単なことではないと思います。
でも
自分自身で勝負する決断をしていなかったら
出すことのなかったかもしれない
本気を出すことによって
人生を前向きに生きていくための
自己肯定感や自己信頼
そして自尊心が育まれ
良い意味でのプライドを持ちまくって
仕事に取り組むことができたとしたら・・。
私はこれまで子育てをしてきた中で
子どもたちの受験や就職活動等で
進路や洗濯にとやかく言うことは
ほぼほぼありませんでしたが
これからの仕事や役割意識についてだけは
しっかり話していくつもりです。
今、本当に岐路となる時ですから。
全ては
”今”の積み重ね。
特に今
20代の人は
ちゃんと焦って
ちゃんともがいた先の選択が
重要となってくると思います。
なぜなら
これまでの20年と
これからの20年では
まったく違う世の中になるから。
ちょうど先週
娘が帰省してきたときに
キャリアプランの相談を
受けました。
これからの自分の人生について
そして
担っていきたい仕事や役割について
いろいろと話してくれたので
私からもたくさんの
アドバイスをしました。
誰かの真似をして
無難に
上手にこなすこともできるかもしれません。
でもそれだけでは
心のどこかで満たされないことがあります。
自分にしかできないことは
最初から特別な才能である必要はありませんし
特別なことじゃなくていいんです。
これまで悩んできたこと。
乗り越えてきたこと。
大事にしてきた価値観。
つい熱く語ってしまうこと。
人よりも自然にできてしまうこと。
そういうところに
すでにヒントはあります。
時代が変わることを怖がるより、
時代の変化によって
ようやく
本当の自分の価値が見えやすくなってきた。
私はそんなふうに感じています。
AIが広がる時代だからこそ
人の温度、人の背景、人の信念
人の在り方が
これまで以上に価値になる。
つまり今は
自分らしさで生きる人にとって
追い風の時代。
私たちは
誰かの代わりになるために
生きているのではありません。
自分にしかできない形で
誰かの力になるために生きています。
ぜひ、
「何ができるか」だけではなく、
「自分だからこそ、どう届けられるか」
という視点で
自分の仕事や役割を見つめてみましょう。
その先に
報酬だけではない
自分の価値を実感できる働き方と
自尊心の育つ生き方があるはずです。
自分だからできること
自分にしかできないこと
自分が経験してきたことで
誰かの悩みを解消したり
誰かの役に立ったり
誰かの生活に喜びが生まれたり
そして
自分も嬉しい気持ちになる
そういう”稼ぐ力”と
本気で向き合う時が来ていると思います。
どんなに小さくてもいいから
自分が生きた証を残せる生き方を。
それでは☆
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