今日は、ワタナベ薫さんのブログからの
気づきです♡
あなたの世界は、
どういう意味づけや認知で作られて
いるでしょうか。
楽になる意味付けか、
苦しくなる意味付けか、
それとも無駄な意味付けか、
いかがでしょうか。
コップの水の例えはよくありますね。
コップに水が半分もある。
コップに水が半分しかない。
もに意識がいくのか、
しかに意識がいくのかで、捉え方はまったく
違ってきます。
シンプルに
コップに水がある。
事実のみ。
コップに水がある。
以上！
なのです。
それ以下でもなく、以上でもない。
事実のみ。
例えるとしたら
個性的な人がいた場合には、
すごい派手派手な服、あの人には似合わな〜い！
そのマツエク、バサバサ音がしそう〜。
とかは思わないわけです。
個性的な人がいる。
以上。
あなたは、いかがですか？
どんな意味付けが習慣になっていますか？
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お待ちくださいませ♡