みなさんこんにちは
それいゆキッズ保育園@大桐です
今週はほとんどマークですね
低気圧のたびに偏頭痛でお困りの方は
いらっしゃいませんか
私も困っているうちの一人です
でも、この偏頭痛、
耳周りの血流を良くすることで
気圧の変化による頭痛は、
引き起こしにくくなります
・耳を軽くつまんで上、下、横に引っ張る
・後ろにまわす
・耳を上下半分に折り曲げて各5秒間キープ
筋肉を柔らかくすると、気圧の変化の影響を
受けにくい身体になれることも…
また、
ホットタオルや暖かいペットボトルで耳を
暖めて内耳の血行をよくするもの効果的です
さて…この日のそれいゆキッズたちは、
各クラスでのんびりと近所の公園へ
歩くときに手をぎゅと
握られるようになった
おひさまぐみさんは、お散歩ひもを持って
出発進行
天気良く、とっても活動的にハイハイして
探索するにじぐみさん
小さなシロツメクサをみつけて
一生懸命つまもうとするのを
保育者と一つ上のお姉さんがやさしく
見守っています
緑の上が気になって、
いろんな場所をハイハイして楽しみました
こちらはお話大好きなおひさまぐみさん
「せんせいみて!」
とたくさんお話してくれるんですよ
おうちに帰っても、
あんなことがあったよこんなことがあったよ、
とお話してくれるようで、
楽しい経験をたくさんして帰ってくれて
私たちもうれしいです
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