学会後に、抄読会の順番が当たっていまして、そちらに全力投球していました
もっと早くからやれよ、と思うのですが、だいぶ早くから文献は読んでいたのですが、
いざ、みんなに発表！となると、情報があいまいだったり、
この解釈でいいのかと、何度も読み返したり・・・
なんやかんやでぎりぎりにやる羽目になりました
とりあえず、終了です
今回の文献は、
「術前術後の筋力トレーニングは患者に有効か」
という内容でした
私自身、筋力トレーニングや、ピラティス、ポールダンスと体を普段から動かしています
それは、今は健康だからです
でも、いざ癌や重い病気になったら、
「運動して大丈夫かな」、とか
「安静にしといたほうがいいのかな」、とか
「手術するのに運動して悪影響にならないかな」、とか
思ってしまうかもしれません
そう、運動することをやめてしまうかもしれないです。
でも、実際は違います
心肺機能は高いほうが手術に耐えられるし、
筋肉があるほうが、
一時期動けなくなって、筋力が落ちても、
筋力がない人に比べたら保てます。
そして、回復した後の戻りも早いです
合併症も少ないです
いいことづくめ
とはいっても、
運動する気になれないとか、
メンタルの部分も大きいのも確か。
でも、運動や筋力トレーニングって、楽しいけど、しんどいこともありますよね
そのしんどさに耐えれるって、
メンタルは強いんですよ
だから、運動は続けてほしいし、
病気になっても、
できる範囲で動いてほしい
みなさまのサポートをしていきつつ、
自分の研究も進めつつ、
今後の医療に生かしていけるように、
頑張っていきたい