ラジオ体操

ラジオ体操をしてみました

子供のころはなんてことのない運動やと思ってました

・・・が、

ものすごいしんどい

えっ？こんな速さで体倒すん？

とか。

え？バランス取れないんですけど。。

とか。

びっくり発見でした

朝の時間に、ゆっくりピラティスや柔軟や筋トレをしてることが多いので、

6：25からはテレビをつけてラジオ体操やっていこ～