ヨガ：生徒さんの声④

ユウコ先生のヨガ教室には私はたまにしか参加できませんが
いつ行っても、周りの生徒さんについていけるよう気を配っていただけるのが
嬉しいです。　

毎回個別のアドバイスをいただけるのにも感動！

ユウコ先生のお人柄か、生徒さんたちも感じの良い方たちが
通っていらっしゃるようで、ひとりでも参加しやすいですし、
行けば必ず心身に収穫があります。

Ayu

ヨガ：生徒さんの声③

久しぶりのクラスに参加できて嬉しかったです。今日はお尻が筋肉痛でヒップアップになりそうです(笑)

足の指の開き方､立ち方、体を真っ直ぐに保った捻り方など細かい所まで丁寧に見てもらえるのがいいです。
胸を開いて呼吸が深くなったのと腰が楽になったのを感じました。

ユウコ先生が博識で整体的なことやメンタル的なことなど質問にはなんでも答えてくれるとこがすごい。
愛知に住んでいなければ毎週通ってリフレッシュできるのにと思います。

カードを使って今の自分へのメッセージを読ませて貰えるの面白かったです。
子育て中で慌ただしい毎日ですが､今回教えてもらったポーズと体の動かし方を自分でもやっていきたいです。
また参加できる日を楽しみにしてます。

40代 愛知県 きょうこ

ヨガ：生徒さんの声②

ユウコ先生のヨガレッスンを毎週受けるようになってから、イイ変化がたくさんあります。体のだるさがなくなり、精神的にもイライラや鬱々とすることがなくなりました。また、私は普段ソプラノ歌手として歌っていますが、ユウコ先生のグラウンディングのレッスンなどで、正しい姿勢や立ち方などを教えていただき、それが歌の発声にもすごく役立って前より声が安定して出せるようになりました。自分の体を観察するという意識が、自分で体をコントロールしやすくなったり、体の無駄な力みが取りやすくなったり、本当にイイことがいっぱいです。ユウコ先生は、個別の質問にも親身になって教えてくださいます(生理痛を緩和するには、眠気をとるにはどうしたらいいかなど)。いつも明るく透き通るような先生の心地好い声にもレッスン中癒されています。
ぜひとも一度ユウコ先生のレッスンを多くの方に受けていただきたいです。ハマルこと間違いなしです🐳

Diva