ユウコ先生のヨガレッスンを毎週受けるようになってから、イイ変化がたくさんあります。体のだるさがなくなり、精神的にもイライラや鬱々とすることがなくなりました。また、私は普段ソプラノ歌手として歌っていますが、ユウコ先生のグラウンディングのレッスンなどで、正しい姿勢や立ち方などを教えていただき、それが歌の発声にもすごく役立って前より声が安定して出せるようになりました。自分の体を観察するという意識が、自分で体をコントロールしやすくなったり、体の無駄な力みが取りやすくなったり、本当にイイことがいっぱいです。ユウコ先生は、個別の質問にも親身になって教えてくださいます(生理痛を緩和するには、眠気をとるにはどうしたらいいかなど)。いつも明るく透き通るような先生の心地好い声にもレッスン中癒されています。
ぜひとも一度ユウコ先生のレッスンを多くの方に受けていただきたいです。ハマルこと間違いなしです🐳
Diva