ひな祭りと東洋医学
東西洋を統合した美と健康を発信している
ホリスティック美養プロデューサー｜SoLaです
伝統行事「ひな祭り」って
なんのためにあると思いますか
そもそもひな祭りは、中国から伝わった
五節句のひとつ
旧暦でいう3月の最初の巳の日に、
災いを払うために水で体を清めて宴を催す
という習わしがあったそう。
そこから、平安時代に日本に伝わり、
人形の紙に自分自身の災いを写して水に流す
「流し雛」となり
江戸時代頃、現代の意味である
女の子の健やかな成長を願うものへ
中医学や漢方医学も似た流れを辿っていて
漢方は中国からきたものって思ってる人
多いと思うんだけど
実は、日本で変遷してきたものなんだよね
話を戻すと、今飾られてるひな人形も
女の子・男の子という性別以前に
自分にふってくる災いを、人形が代わりに
背負ってくれるものとして存在し
無病息災を願うものなのかもしれない
そんなひな祭りは
ちらし寿司、よもぎ餅、ハマグリのお吸い物など
行事食があるけど、
東洋医学的にどんな効果が期待できるのか
紐解いていこうと思う
食、働き、取り入れた方がよい人
にまとめました
✔️ ちらし寿司
酢飯の“酢”は、肝のはならきを助ける
➡︎ストレス耐性をつけたい
➡︎目のトラブルがある
➡︎強い上昇思考、経営者
✔️ ハマグリのお吸い物
ハマグリは余分な水分デトックス
➡︎気持ちが落ち着かない、ソワソワしてる
➡︎身体に熱がこもって乾燥しがち
➡︎むくみ、痰、喉が渇く人へ
✔️ よもぎ餅
よもぎは身体を温めて代謝up/血行促進
➡︎冷え性、生理痛、不正出血
➡︎便秘、下痢止め
➡︎皮膚のターンオーバー促進、アトピー
✔️ あんこ（あずき）
小豆は水分代謝をあげて緊張をほぐす
➡︎むくみ、デトックス
➡︎赤ニキビ、肌荒れ（抗炎症）
➡︎ドロドロ血液、生理血が少ない、生理血の塊
素敵なひな祭りを
Love SoLa
ホリスティック美養プロデューサー｜SoLaスーラー
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2018年から東西洋の自然医学やヒーリングを学び
８分野９種類の資格を保有。
東洋医学・アーユルヴェーダ・脳心理学・占星術を活用した
独自メソッド確立し、
賢く、美しく、幸せに生きる人をサポート。
新たな未来を創造するパートナーとして
自然・自分・社会が繋がる循環型社会の実現を目指します。
自分を活かして輝きたいすべての女性へ
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