しあわせ組に入るには❣️
シリーズ第17号です〜〜(o^^o)
今月は
😇きちんとしなくて良い😍です！
えーっ🤨！
きちんとしなくて良いの😬❓
はい❣️🌻 良いのです😇💖
誰しも自分でルールを決めていて
💟自分は○○しなければいけない‼️
💟自分は○○あるべきだ❗️
と無意識に思い込んでいます😵
これは子供の時に
親に言われ続けた言葉や🙄
周りの環境によって
作られたものが多いらしいです😱❗️
💟○○でなければならない❗️
きちんとするのは
良いことなのですが😃
まじめな人ほど
自分を追い込むルールが
ありすぎると
ストレスが溜まりやすくなったり
自分を苦しめて責めてしまいます😭
😵いつも自分がダメだ🙅♀️
😵私はがんばって無い😩
😵また中途半端になった😱と思いがち‼️
そんなことはありません😃🌸‼️
あなたは🌼
🌞今日もとても頑張っています‼️😇
厳しい親や、家庭環境に
育った人ほど
自分を責める傾向にあります😭
それどころか
自分ルールに厳しい人は😤
他人も、家族も、自分の子供も
許せなくなります😱
😇きちんとしなくて良い😍
ゆるくいきましょう😃🌷‼️
自分ルールをゆるめましょう😃‼️
😃完全でなくていい💖
😃他人に気を使わなくていい💖
😃努力しなくていい💖
😃急がなくていい💖
😃強くなくていい💖
毎日🌸毎日
本当に🌼本当に
あなたは、
がんばっています☺️👍
😃自分に優しくしてあげましょうよ💖
厳しいルールや、思い込みは
自分から切り離しましょう😇🌸
今月も
超😇しあわせな世界へ🌷
共に歩んでまいりましょう💖
ラッキー🤞ソロモン