しあわせ組に入るには❣️

シリーズ第17号です〜〜(o^^o)


今月は


😇きちんとしなくて良い😍です!


えーっ🤨!


きちんとしなくて良いの😬❓




はい❣️🌻   良いのです😇💖



誰しも自分でルールを決めていて


💟自分は○○しなければいけない‼️

💟自分は○○あるべきだ❗️


と無意識に思い込んでいます😵


これは子供の時に

親に言われ続けた言葉や🙄

周りの環境によって

作られたものが多いらしいです😱❗️



💟○○でなければならない❗️



きちんとするのは

良いことなのですが😃


まじめな人ほど

自分を追い込むルールが

ありすぎると

ストレスが溜まりやすくなったり

自分を苦しめて責めてしまいます😭



😵いつも自分がダメだ🙅‍♀️

😵私はがんばって無い😩

😵また中途半端になった😱と思いがち‼️



そんなことはありません😃🌸‼️


あなたは🌼


🌞今日もとても頑張っています‼️😇


厳しい親や、家庭環境に

育った人ほど

自分を責める傾向にあります😭



それどころか

自分ルールに厳しい人は😤

他人も、家族も、自分の子供も

許せなくなります😱




😇きちんとしなくて良い😍



ゆるくいきましょう😃🌷‼️

自分ルールをゆるめましょう😃‼️


😃完全でなくていい💖

😃他人に気を使わなくていい💖

😃努力しなくていい💖

😃急がなくていい💖

😃強くなくていい💖


毎日🌸毎日

本当に🌼本当に

あなたは、

がんばっています☺️👍



😃自分に優しくしてあげましょうよ💖



厳しいルールや、思い込みは

自分から切り離しましょう😇🌸



今月も

超😇しあわせな世界へ🌷

共に歩んでまいりましょう💖



ラッキー🤞ソロモン