振り回されがちなときには
意識を変えようとするよりも
身体の土台を
安定させてあげると
心の安定性を
高めることができます
身体の根っこが
どっしりとすればするほど
自分軸が強くなり
人の考えに引っ張られようとも
ただただ、、
【他者と自分との違いである】と
分けて考えられる
冷静さともつながるものです
クールな思考と
どっしりとした下半身の安定感はセット
意思の力では
どうにもならないとき
身体の力にこそ
頼ってみてあげてください
トータルボディメンテナンスコース
【ー樹ーju】では
身体の土台を整え
心を安定しながら進んでいくためのコース内容です
