大阪都島区
脳疲労を解放しながら、身体とお顔を整えるサロン
ソランジュの喜まどかです
今月は
【立つこと】がテーマになっていて
自身の体験を経て知恵となったことを
ご縁ある方々にお伝えしています
頭がよく働く
考えるのが得意
そのような人の状態というのは…
前かがみの姿勢を取りやすく
足元はふわふわと浮き足だっている傾向にあります
そのような
前傾姿勢からの筋肉の固さや
心の緊張をほどいてあげることで
体は本来の中心へもどってくるのです
【地に足が着かない】を調べてみると…
緊張や興奮のため心が落ち着かない
考え方や行動が浮ついて、しっかりしていない
そんな経験
だれもが体験していることですよね
それが通常の生き方にならないように
ときおりリセットしながら進んでいくことが
今を大切に生きることへと通じるのかもしれません。
コロナと共にはじまった園生活も
終了しました(^-^)/
