いつもありがとうございます♪
脳疲労解放♡整顔と整体メンテナンスサロン
ソランジュのまどかです
毎日の生活の中で
発散やリラックスが組み込まれているかどうかで
日常の疲れやストレスの溜まり具合が
明らかに変わってくるものだなぁと
この夏は特に、感じています
わたしはたぶん人よりも
心も身体も溜め込みやすいタイプなので
解放するための術が必要なんですが
その術のひとつであるハーブテント(スチームサウナ)に入ったときの体感
最近になって
汗の出方がガラッと変わったんです！
汗をかく＝出す
爽快感を今更ながら
初めて感じています
今まではたらーっとだったり
じわじわだった発汗が
奥からドバッと出てくる感覚！！(゜ロ゜ノ)ノ
今まで
そこまで出せなかったのも
今だからこそ、わかる気もしててね(笑)
出すことで、スッキリ！！
でも、じわじわ出すのでも全然OK
溜め込まれていくほうが、きっと怖いから
子どもは、遊びで解放♪
心のもやもやが発散すると、本来の輝きが戻ってるの｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
そのときの自分に合う
発散や解放、リラックスのアイテムで
いつの間にか溜め込まれてゆく
重さが軽くなると
大人も子どもも
輝きが戻るんだなーって
そんな姿をヒトや自分でも
客観的に見たりすると
また気分がよくてね
そんな連鎖があるなぁとおもった
夏の終わりです(^ー^)
今日はかなり涼しかったですねぇ
