暖かい季節になり
お肌の露出が増えてくると
マスクの下の首へ
目線が向きやすくなりますが
手を抜きがちな首のケアは
今からでも大丈夫です(＾ω＾)
【縦にできてしまったシワ】
循環を促して
保湿をしっかりとしてあげましょう
【横にできてしまったシワ】
同じ場所に
繰り返しシワが寄ったことで刻まれています
・姿勢が前かがみになっていないか
・スマホを見るときに
頭が下がりすぎていないか
・枕が高すぎていないか
このような日常の動作を
改善することで
シワが刻まれる深さは
グンと変わります
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わたしのサロンでは
・筋膜アロマトリートメント
・整顔リフトアップ
body&faceで
受けられる方も多いです
顔も体も
互いに作用しあっているのです
たとえば
<広頸筋>という
顎下から胸までつながっている
首のシワに関連する筋肉ですが
巻肩や
猫背の姿勢によって
広頸筋は
下へ下へと
引き下げられることで
いつのまにか
シワができますし
猫背の人の
顔がたるんでいるのはそのため。
ですから
姿勢を整えることで
お顔は引き上がり
同時に
首のシワは薄くなります
顔だけ
体だけ
一部分よりも
全体でのお手入れの方が
好循環の連鎖により
よきコトを受け取るようだなぁと
わたしは感じています
