大阪 筋膜アロマサロン「ソランジュ」村井まどかです。
<自信が持てない方の姿勢改善に。>
猫背には、体の部分だけでなく、心の状態も関連しています。
姿勢を良くしたい方へは、こちらのメニューがおすすめになります
『瞑想ヒーリング＋全身筋膜アロマトリートメント』
猫背において、背中側の部分を整えるのが良いと思いがちなのですが、実はそうではなかったりします。
腹筋、横隔膜、胸筋などの体の前側の部分をやわらかくしてあげることが大切なのです。
(トリートメントでは、前面の時間を多く使っております
)体の面では、、
全身をゆるめて、自然なバランスになるようにトリートメントで整えていきます。
心の面では、、
自律神経を落ち着かせてメンタルからの姿勢改善の効果もある“自律訓練法”。
こちらを取り入れている“瞑想ヒーリング”をさせていただきます。
ベッドに横になっていただき、言葉の誘導に耳を傾けていくことによって自律神経が整います。
血流が良くなり、体温が上がり、呼吸が安定し、内臓の働きも良くなって健康が回復します。
セルフイメージの向上、
ストレス緩和や抑うつ、
不安軽減などの効果があり、
プラスアルファのヒーリングによる不要な感情のおそうじができます。
精神面の安定さ、自己イメージの変容によって結果的に姿勢が良くなっていきます。
気持ちの面から、体を小さくして姿勢を悪くしてしまうクセのある方も、
体全体の本来の大きさを感じていただけるとおもいます
ブログの内容やメニューに興味を感じて下さったら、どうぞお心のままにお問合せ下さいね。
☆野江内代 天神橋筋６丁目 扇町 南森町 都島 京橋 梅田 関目 北浜 十三 摂津 堺 京都 神戸 などからご来店いただいています。