いつもご覧いただきありがとうございます。
 
舞鶴 骨盤 整体サロン
ソラチネ  
岩崎さとこです。






『美脚、美尻を目指す』

骨盤ケア集中10回コース♡

1回目のビフォー・アフターのお写真。



真っ直ぐに立っているつもりだったけど

こんなに前傾姿勢で足のつま先に重心がかかっていた。



自分の立ち姿

写真が教えてくれますね!



先週の一粒万倍日という

吉日から

すらりと美脚、美尻を目指す

集中コースのチャレンジをスタートされた

お客様。



今から2年前の夏

産後9か月

腰の違和感や


授乳後に足の指に痺れの症状があり

骨盤矯正を受けに来てくださったのが

ご縁の始まりです。



骨盤矯正=身体を『ととのえる』

というのが当初の目的だったけれど


身体のコンプレックス も

解消できるんだ!!


パンツを履いた時の

ヒップライン


バランスの悪い付き方をしている

脚の筋肉を美しいシルエットに変身させたい✨


なりたい自分の姿を想像しながら

チャレンジすることを

決められました♪



インナーマッスルも鍛えながら

身体に備わっている

自分のガードルを信じて


日常では手放せない

ガードルとサヨナラするのも

目標のひとつ!!



変化していく

身体をどうぞ楽しんでください^^




美脚,美尻集中10回コース

5月にスタートされたお客様の

1か月後の写真。



ボディラインにも変化が現れましたが

産後からクシャミをするたびのお悩み

尿もれが解消されたそうです!



骨盤矯正には

様々な変化を起こす

魅力いっぱい!!



——————————

美脚・美尻集中10回コース

モニター特別価格

7月も募集いたします♡

——————————-




お友達とのお茶時間。




最後のひと口。


隣を見たら

友達と一緒(笑)



ふふっ。


(*´꒳`*)


▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座!!

7月講座✨開催♪


私がセラピストの道を歩み出したのは
このリフレクソロジー講座との出会いでした♪



自分や大切な人の健康を守りたい方、
セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

 

はじめての方でも安心してご利用いただける、メニュ一一覧は、こちらをご参照くださいませ。

   

施術者ひとりの小さなサロンですので
お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

最新のご予約状況


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おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきま す。
最後までご覧いただきありがとうございました。


舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

 

メニュー&料金

ご予約

アクセス

【営業時間】

9:30~20:00(最終受付18:00)

 

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

090-2700-9447

 

ご予約・お問合せにこちらが便利です。
ポチッ^^
↓↓↓

 

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

 

 

 

 
 
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岩崎さとこです。




歳を重ねる毎に悩みが大きくなる

腸の不調

便秘ではないけれど

前みたいにすっきり感がなくなってきた!

というお声




女性のライフステージが変わるタイミングで

カラダにも変化が現れだします。




便秘を引き寄せる原因は

運動不足、筋力の低下、食事、ストレスで自律神経のバランスの崩れから安定しない、腸の潤い

など様々です。




腸の不調は生活の質や気分にも左右しますし

大人女性はさらに揺らぎやすくなりますね。



骨盤ケアで

機能しやすいあるべき位置に腸を整え

腸セラピーで優しく腸を揉みほぐすと

翌日は驚くほどの効果があったそうです


Wのチカラです^^



もともと姿勢改善の目的で

骨盤ケアにお越しいただき

腸セラピーの施術を入れましたが


隠れていたお悩みにも

効果がありました


——————


継続コースのお客様にも

セルフケアに腸揉みをお伝えしていますが

——————-

朝、お布団から起きた時の

背中と腰の張りが楽になった!


硬かったお腹の脂肪が柔らかくなってきたから

次回チェックして欲しいです☺︎

——————

メッセージをいただきました。


カラダの変化を楽しみながら

過ごされている様子が伝わってきて

嬉しいなぁ〜の瞬間です



腸セラピー効果は他にも

・免疫力アップ

・腰痛

・冷え、倦怠感

・肩こり、頭痛

・不眠症、ぽっこりお腹にも良いですよ!!


すっきりしましょう!


体調に合わせた

セルフケアをお伝えしています♪

無理せずリラックスしながら


楽しみながらできる

ズボラさんにも続けられる^^;


ソラチネ  流シンプルセルフケアです^^

気になりますか(笑)




そら豆。

そろそろ旬も終わりかな。


浮腫みと便秘解消に良い食材です。 



先日の大人の遠足✨


写真の続きから

窓がそら豆にしか見えませんね(笑)



いつもありがとうございます。


▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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今日は少し蒸し暑く
じめっとした
梅雨らしいお天気でしたね。


梅雨時の憂鬱になりそうな気分も
晴れやかにしてくれるのが

『紫陽花まもり』
という風流で美しい習わし。




紫陽花を和紙で包んで

軒下や玄関に吊るすと魔除け、厄除けになり、自室に吊るすと金運アップ、トイレに吊るすと婦人病から守ってくれると古くから言われています♡



◇作り方◇
和紙または半紙に
生年月日、名前、願い事を書き、細く折って紫陽花の茎に巻きつけ、その上から和紙又は半紙で紫陽花を包みます。


できれば6月の6のつく日から

吊るすといいそうです。


あと16日、26日と

チャレンジできそうですよ^^




湿度の高くなる梅雨の頃は

私たちのカラダも影響を受けて

湿気が溜まりやすくなります。



カラダの中の余分な水分が

疲れやすい、頭が重い、浮腫み、

心には気分の落ち込み…と言った不調を

引き寄せてしまうので

自ら巡るカラダを作ることが大切になります。



骨盤ケアと腸セラピー

リフレクソロジー!!


浮腫まない体づくりの助っ人たちです☺︎


梅雨の不調がそのまま夏バテにならない様に

カラダを調えておきたいです!



早いもので

1年の折り返しを迎えた6月。


半年分の邪気を払い

カラダも断捨離して


これからの半年分に思いを馳せながら

健やかに時間を過ごしたいですね!!




先日の

心の洗濯時間✨


ほっとひと息♪

嵐山にて…。





▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座!!

6月講座✨開催♪


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セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

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日々の生活で五感を通して受ける刺激は

神経を通して『脳』が受け止めます。


カラダの疲れを感じる場所は『脳』とも言えます。

そして『脳』の疲れが現れる場所が『頭部』なのです。


脳疲労が蓄積すると様々な症状を引き起こします。



あなたの脳疲労チェックリスト


▫︎食事が美味しくないと感じることが多い

▫︎便秘がち

▫︎最近、判断力が低下した

▫︎考えがまとまりにくい

▫︎無気力になることがある

▫︎気持ちが沈んで暗い気持ちになる

▫︎寝つきが悪い、夜中に目が覚める

▫︎集中力が続かない

▫︎忘れものが多い

▫︎イライラする

▫︎何もないのに不安に感じる

▫︎疲れやすい


1脳疲労レベル 低

47脳疲労レベル 中

8以上脳疲労レベル 高


いかがでしたか?


心身の老化につながる『脳疲労』をリセット


頭の疲れを取ることで肌トラブルの解消、ストレスによって起こった内分泌系などの疾患からくる

代謝機能の低下や暴飲暴食などを防ぐことができます。




脳疲労ベッドスパは

ゆび先からのハンドトリートメントから始まります。二の腕、肩甲骨、デコルテ、首、頭と

緩め心身の老化につながる脳疲労をリセット✨



肩から首の疲れが酷く、歯が痛むほどのカラダからの悲鳴のサインを感じはじめていたお客様。


施術60分後には

辛い症状はサヨナラできましたね!!



『脳から始まる身体のメンテナンス✨』


慢性的頭痛や眼精疲労、肩こりや

たるみケア、髪のお悩み、エイジングケア、健康・美容・癒しとしてもご利用ください。


至福のベッドスパを

ぜひご体験くださいね❣️




新潟からのお客様と

夕食後に

プチ舞鶴観光してきました♡



愛溢れるお心遣いに

お腹も心も満たされた時間。


本日の

ほっとひと息♪

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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姿勢。


その人の印象をがらりと変えてしまいます。


若々しく見えたり

年齢より年上に見えたり


元気そうだったり

困ったさんや

悩みがありそうな雰囲気に包まれたり…


見た目もですが

姿勢の崩れは

腰や内臓にも負担がかかっています。



歪みの始まりは

子どもの頃?


変わらないと

諦めないで骨格を整え続けたカラダは

しっかり応えてくれました♪



糸で釣られているようなイメージをして

姿勢を正してください!!


…と言っても


無意識な体の使いグセもあり

果たして

正しい姿勢がこれで合ってるのか

違うのか


判断するのは

自分ではかなり難しいと思います。


骨盤矯正で

姿勢、骨格のポジションを整え

骨から凛とした印象に進化させます!!



嬉しい変化が加速していて

お手伝いをさせていただける日が

待ち遠しい日々です。



体重そのまま

姿勢キープの1週間後


ボディラインに

またまた変化が現れました^^



カウンセリングから

色々なお話の中にあるヒント、


そして私の手の感覚を大切にしながら

お身体を調えさせていただいています。




本気の集中改善10回コース♡

モニター特別価格

ご用意しています♪


お問い合わせください✨





今日は

地元舞鶴にOpenしたcafe

GASSさんで

ランチmeeting💜

でした。



latte art

練習中のスタッフさんの作品♡


頑張って

淹れてくれたんだらうな。



ほっと一息☕︎


ありがとうございました。

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

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