歳を重ねる毎に悩みが大きくなる
腸の不調
便秘ではないけれど
前みたいにすっきり感がなくなってきた!
というお声…
女性のライフステージが変わるタイミングで
カラダにも変化が現れだします。
便秘を引き寄せる原因は
運動不足、筋力の低下、食事、ストレスで自律神経のバランスの崩れから安定しない、腸の潤い
など様々です。
腸の不調は生活の質や気分にも左右しますし
大人女性はさらに揺らぎやすくなりますね。
骨盤ケアで
機能しやすいあるべき位置に腸を整え
腸セラピーで優しく腸を揉みほぐすと
翌日は驚くほどの効果があったそうです✨
Wのチカラです^^
もともと姿勢改善の目的で
骨盤ケアにお越しいただき
腸セラピーの施術を入れましたが
隠れていたお悩みにも
効果がありました✨
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継続コースのお客様にも
セルフケアに腸揉みをお伝えしていますが
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朝、お布団から起きた時の
背中と腰の張りが楽になった!
硬かったお腹の脂肪が柔らかくなってきたから
次回チェックして欲しいです☺︎
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メッセージをいただきました。
カラダの変化を楽しみながら
過ごされている様子が伝わってきて
嬉しいなぁ〜の瞬間です
腸セラピー効果は他にも
・免疫力アップ
・腰痛
・冷え、倦怠感
・肩こり、頭痛
・不眠症、ぽっこりお腹にも良いですよ!!
すっきりしましょう!
体調に合わせた
セルフケアをお伝えしています♪
無理せずリラックスしながら
楽しみながらできる
ズボラさんにも続けられる^^;
ソラチネ 流シンプルセルフケアです^^
↑
気になりますか(笑)
そら豆。
そろそろ旬も終わりかな。
浮腫みと便秘解消に良い食材です。
先日の大人の遠足✨
写真の続きから
窓がそら豆にしか見えませんね(笑)
いつもありがとうございます。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。
舞鶴骨盤整体サロン
solachine. ソラチネ
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