舞鶴・骨盤整体 大人の女性のための骨盤矯正サロン ソラチネ

『【舞鶴骨盤整体】ボディエイジングケア《育筋メソッド》』メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかけるいつもご覧いただきありがとうございます。舞鶴骨盤…

いつもご覧いただきありがとうございます。

舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

あっという間に

三連休が過ぎ去っていきました。

お休みの方も

お仕事だった方も

どんな時間を過ごされましたか？

思い立って

お仕事の合間に

ソラチネ Newプレート

完成してしまいました。

少し雑な仕上がり^^;

ご来店の際に

眺めてみてください笑笑

今月から

育筋メソッド×骨盤矯正で

お手伝いをさせていただいているお客様｡

ウォーキングも取り入れながら

理想的なボディラインを目指されています。

お見送りの際に

靴の履き方、紐の調整

歩いていても解けにくい紐の結び方を

レクチャー中☺︎

『履き物は毒にも

　　　薬にもなる』

体が整い、使うべき筋肉を使って

正しく歩く。

正しく歩くだけで

身体の内も外からも

痛みや不調が解消されていく｡

実は

正しく歩くことは

最強のメソッド！！

エクササイズになります。

それには

靴の選び方、履き方もとても大切なんです。

美意識の高い女性が増えていますが

ちょっと残念な歩き方の方は多いと感じます。

歩く姿って

他人に与える印象は

思っている以上。

健やかに美しく✨

をトータルでサポートさせていただいています♪

ゆったりめなお仕事の土曜日｡

森ノオクさんに

ビューンと

lunchまで行けてしまいました♪

思い立ったが吉日。

そんな連休の過ごし方でした(笑)

『【舞鶴骨盤整体】リフレクソロジー初級プロ養成講座のご案内｡』メニュー＆料金／ご予約／アクセス／サロンの様子／電話をかけるいつもご覧いただきありがとうございます。舞鶴骨盤…

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

◎リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

9月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

◎New講座✨

『脳疲労を癒す

　ヘッドセラピー講座』

随時開催✨

・・・・・・・・・

「整体がはじめて」「ソラチネがはじめて」の、ご新規様のご予約も承っております。

施術者ひとりの小さなサロンですので

お受けできる人数が限られております。
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。

おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

舞鶴骨盤整体サロン

solachine. ソラチネ

【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

★当店は女性専用サロンご予約制となっております

ご予約・お問合せにこちらが便利です。

ポチッ＾＾

↓↓↓

◆福知山綾部宮津京丹後福井県兵庫県からのお客様も

お越しいただいております。

【舞鶴骨盤整体】骨盤矯正で美へのアプローチ♪

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舞鶴骨盤整体サロン

ソラチネ

岩崎さとこです。

ワイルドフラワーの

ピンクッション

花言葉は

どこでも成功

艶やかな人

陽気

降りそそぐ愛

どれも素敵な

花言葉てす＾＾

お身体と向き合い

長年のコンプレックスを解消

美脚、美尻集中コースに

挑戦してくださったSさん♡

6月の中旬からスタートして

現在の

ビフォー、アフターの

お写真です。

施術を重ねるたびに

脚が伸びました〜

と喜んでいただき

お悩みだったヒップラインは

上がり

チャレンジ修了まで

あと2回

まだまだ

理想的なシルエットに

近づけます。

嬉しい変化は

ボディラインだけではなく

歩き方

朝の目覚め

ハードなお仕事が続いても

元気で過ごせる

ストレスからくる

足の裏の汗も気にならなくなってたetc

身体に感じる変化を

沢山お話しくださいました♪

健やかに

艶やかに美しく

この夏

たくさんの方が

チャレンジされました✨

またご紹介

させていただきますね❣️

・

『ピンクッション』

縁起の良い日と言われる

先日の9月9日の

重陽の節句

『菊の節句』とも言われ

菊の香りを移した

菊酒などをいただき

邪気を払い

無病息災、長寿を願う習わしがあって

菊の花を

おもてなしのお花に

したかったのですが

いつものお花屋さんで

ゲットできず

何となく

菊っぽい

ピンクッションを

連れて帰ったという

ネタばらしでした(笑)

大輪の菊のような花火

夜はすっか秋の風｡

満喫した夏が

既に懐かしく感じる

この頃です｡

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

◎リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

9月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

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9:30～20:00（最終受付18:00）

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【舞鶴骨盤整体】秋の始まりの身体の不調｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

空を見上げると

澄んだ空に高く浮かぶ雲たち｡

虫の鳴き声や

スーパーに並ぶ秋の味覚…

ひっそりと秋が近づいているのを感じます。

その

秋の気配は

私達の身体にも近づき変化していきます。

秋の始まりの不調は自律神経の乱れ、

アレルギー症状、腸内環境の悪化など…

ゆったりと呼吸も大きくリラックスが大切です。

食養生では大根がおススメ✨

ダイコンには甘みと辛味があり、気の巡りを良くしてくれる働きがあります。

ダイコンに含まれる消化酵素のジアスターゼやビタミンCは胃腸や呼吸を強化してくれますよ！

口内炎や便秘、

二日酔いにも効果的です｡

　↑

秋の夜長に

夜空を眺めながらの

一杯🍶も

楽しみのひとつです＾＾

大根おろしをいつものメニューにプラス

切り干し大根の煮物、

オリーブオイルで炒めたり

トマト風味にアレンジして

切り干し大根イタリアン風なんかも

いいですね！

セルフケアに

足の土踏まずを

押したり刺激したりすると腸内環境を整えてくれますので

ぜひ✨

養生とは、

病気にならないように心がけること、まずは自分を知ることから始まります。

いちじくを見かけると

夏の終わりと

秋の始まりを感じます

不老不死の果物と言われている

無花果は

江戸時代には薬として

使われていたそうです。

食物繊維豊富で

腸内環境を整えてくれる

旬な食材。

養生しながら

季節の変わり目も

健やかに過ごしたいですね☺︎

大好きな無花果で

今日のおやつ時間♡

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

◎リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

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【舞鶴骨盤整体】理想の鎖骨ライン｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

『鎖骨ライン』

意識して見ていますか？

女性らしさを引き立てたり

印象アップに欠かせないパーツ｡

骨がくっきり浮かび上がってる

ことより

V字になっている鎖骨を

横一線に整えたい！

そんなお悩みを

骨盤・姿勢矯正でお手伝いさせていただきました。

猫背や巻き肩

肩甲骨の位置が前にズレたり

首、肩こりで肩が上がる

鎖骨も上がりV字になる

原因は上半身の崩れにありました。

腕と肩、胸、背骨をつなぎ合わせて

その動きを連結し手助けしているのが

鎖骨です。

どれかひとつの動きが崩れてしまうと

全てが崩れてしまいます。

姿勢を整え

肩首まわりの凝りを解消していくと

横一線の理想的な鎖骨ラインに出会えます☺︎

施術の回を重ねる度に

埋もれていた鎖骨が姿を現し

健やかで綺麗なデコルテに

変わっていく。

見た目の印象も

ですが

心にも変化が…

もう歳だから

と躊躇していたお洋服も

チャレンジしてみられるそうです！！

ファッションもアクセサリー選び

昔のように

お洒落を楽しみたい✨

を叶えます＾＾

サザエ

沢山いただきました✨

YouTubeの壺焼きの手順付きで(笑)

お陰様で

手早くお洒落なサザエの壺焼き完成！！

サザエ堪能しました。

友人のご主人が困っている人を助けて

御礼に頂かれたサザエを少し

お裾分け♡

有り難くいただきました☺︎

ご馳走さま♡

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

9月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

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おひとり、おひとり心を込めて、ていねいに、施術をさせていただきます。

最後までご覧いただきありがとうございました。

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【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

【定休日】

不定休

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【舞鶴骨盤整体】パーンと張った太ももが気になる｡

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ソラチネ

岩崎さとこです。

暑い時期には摂りたいビタミンCたっぷりの

ゴーヤ｡

暦の上では

『立秋』に入りましたが

ほっと一安心する気候に

なるには

まだ遠く遠ーくなんでしょうね。

熱中症に気をつけながら

体力が落ちないように

食養生にも気をつけたいです☺︎

脚の付け根のビキニラインから

パーンっと張った太もも

身体の後ろ重心や反り腰の姿勢で

太ももの前側の筋肉が

動きや筋力をカバーして

パーンっと大きく張り出してしまいます。

・

すっきり脚を目指すには

まずはバランスの整った姿勢！！

姿勢を正しくしようと思っても

長年染みついた癖は

なかなか取ることは難しいですね💧

6月から美脚・美尻集中コースに

チャレンジされている

お客様の1回目から6回目までの

ビフォー・アフター^ ^

骨盤矯正で身体のバランスを整えて

普段何気なくしている自分の身体の癖を見つけることから

はじめていただきました。

お家では

癖に気づく

立ち方、歩き方を

少しだけ意識する…

それだけ✨

整った身体で

正しく立つ、歩けるようになると

使っていなかった筋肉も使えて

ヒップやウエスト周りにも変化が現れて…

ぶかぶか

サイズアウトですね！

集中コースは10回

あと4回の施術で更に

バランスの整った脚を創っていきます♪

身体の変化を楽しみながら

チャレンジしてくださっている

Sさん💜

職場での移動時間にも

歩き方など意識してもらったり…

時間の使い方も素敵✨

小さな積み重ねが

大きな変化と喜びに変わることを

実践されています☺︎

嬉しい変化は

山盛りです♡

おみやげいただきました＾＾

▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎▫︎

リフレクソロジー初級プロ養成講座！！

8月講座✨開催♪

私がセラピストの道を歩み出したのは

このリフレクソロジー講座との出会いでした♪

自分や大切な人の健康を守りたい方、

セラピストを目指したい方におすすめ講座です。

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【営業時間】

9:30～20:00（最終受付18:00）

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