【こよみと私のじかん】
月に一度のワークショップ
開催しています
今月のおもてなしキッシュの
試作焼いてみました！
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蓮根とサーモンor蓮根と里芋キッシュ
美味しく焼けたので
どっちを採用しようか
迷ってます！！
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四季に合わせて
その季節の特徴から食材を変えたり
軽いストレッチをしたり
時にはツボを押したりしながら
心身をととのえる
暦の知恵があります。
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9月の養生で大切になるのが
肺を乾燥から守ること
『喜潤悪燥』といって
肺は潤いが好きで乾燥が苦手｡
夏に汗を沢山かいた人は身体の中も
乾燥気味になっているかもしれません｡
中医学では肺､肌､腸には深い
繋がりがあり
肺を整えるとお肌や腸も潤うと考えます。
お肌艶々への秘訣です☺︎
薬膳では”イチヂク”は汗で失われた水分を補い
肺を乾燥から守る食べ物として知られています。
イチヂクが苦手な人はバナナ🍌
旬を迎えた梨などもおすすめです♪
旬の食材と秋のキーワードは”白”
を意識した食材で食養生していきます
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ワークショップでは
暦の基本となる陰陽五行の知識を活かして
人が生まれ持つからだと心の弱み､強み､性質
人生の流れを理解して
その人らしくバランスを取りながら季節に寄り添うケア方法､衣・食・住・美をお伝えしています。
知らないことを
知る｡
ちょっとワクワクな時間｡
再受講の方は
より深める時間に！
blogでは間際のご案内になりましたが💧
ご予定合いましたら
ご参加ください
今月もカラダも気持ちも温かく
ゆるんでいただけると嬉しいです
✳︎✳︎✳︎
▪️日時:2024,9,18(水)10:30-12:00
▪️場所:ソラチネ salon
▪️定員:5名
▪️参加費:3,500円
▪️持ち物:筆記用具
※不明な点など
お問い合わせくださいね❤︎
ご予定がおわかりになり次第、お早めにご予約くださいませ。
舞鶴骨盤整体サロン
solachine. ソラチネ
◆ご予約
◆アクセス
【営業時間】
9:30～20:00（最終受付18:00）
【定休日】
不定休
★当店は女性専用サロンご予約制となっております
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お越しいただいております。