美しく丁寧に歳を重ねる
ワンランク上の自分磨きをお手伝い♪
美脚*骨盤セラピスト
ソラチネ
いわさきさとこです。
今日のオヤツはマフィン。
そう
昨日のblogでも登場しましたマフィンです。
https://ameblo.jp/solachine/entry-12587690007.html
意外とせっかちというか
食いしん坊というか
待てなくて(笑)
↑
囓られた痕の証拠写真になってしまいました😅
↑
milkを温めている間にも 一口꒰*´艸｀*꒱
今日は一日ミネラルの勉強をしていました。
お客様のなりたいカラダへのサポートとして
アドバイスができるように学びを深めています。
いいお天気の日が続きますね。
空に向かって深呼吸！！
カラダリセット出来ました✨
ソラチネ
漢字バージョンは空・地・音
空大好きなんです。
色んな気づきや
メッセージが降ってくる(笑)
空を眺めてるとやっぱり心落ち着きます。
今日もまた様々な情報が流れて
先の見えない日々に不安になってしまいがちですが
穏やかな空を眺めてると
そういった感情を解き放してくれる
顔を上げて
グーンと腕も上げてカラダを伸ばすと
気持ちも前向きになるそうですよ✨
不安やストレスは呼吸が浅くなりますので
ゆっくりと深呼吸するのもお忘れなく。
心のバランスが整います。
2年前の山歩きでの1枚。
懐かしい〜
自粛ムードの中
カラダを整えに行きたいけどなかなか行けない。
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