今日は空に
鯉のぼりが泳いでるかのような雲を発見。。
そう見えるのは
私だけ？？かな？σ(^_^;)
もうすぐ子供の日ですね！
５月のはじまりの日
月に１度のお楽しみ♪ 媚薬膳講座にいってきました。
今月のテーマは【ベジタリアン薬膳！】
と 【中医学的本格排毒法！！】
これもまた楽しみのおやつtimeは
はと麦、山査子、黒糖に紅花を散らした薬膳スープ♪
食べ物がもつ効能を知り、
その日の体調を考えながら食材を選んだり。。
いつものレシピに旬の食材を取り入れる。。。
カラダと向き合い自然に従う
薬膳の面白さを今回もたくさん学び
改めて食事、食べることの大切さを感じた３時間でした。
自分のカラダへのご褒美
台湾から仕入れてこられる無農薬、有機のこだわりの薬膳食材
カラダの調子もバッチリです(￣▽+￣*)
古民家の落ち着く空間。。
この日
講座の後にソラチネも講座をさせていただいたのです
【カラダとココロが喜ぶ時間♪骨盤ストレッチ講座】
骨盤の歪みに関わりのある背骨をゆるめ股関節を解し刺激してムクミ、冷え知らずの巡りの良い
カラダになっていただくために
シンプルで毎日続けていただける簡単ストレッチをお伝えしましたよ！
薬膳と骨盤ストレッチ ダブルで老化知らずの美ボディになっていただくのです( ´艸｀)
実は、ソラチネにとってはじめてのドキドキストレッチ講座
骨盤模型のソラチネちゃんと一緒で心強い（;´▽｀A``
いっぱい活躍してくれました。
ありがとう～
その時の様子は・・
緊張のあまり写真を撮るのを忘れてました
(￣_￣ i)
そして、ストレッチ講座をするのが夢だった私の願いを叶えてくれた
媚薬膳堂のかなちゃん
ありがとうございました。
講座にお付き合いくださった皆さま
ありがとうございました。
ご縁と感謝いっぱいで ５月をスタートしたのでした。
GWとは無縁のソラチネ家ですが
今年は４日、５日の２日間お休みをいただいて
家族で久しぶりにゆっくりしたいと思います。
皆さまも、素敵な休日をお過ごしくださいね！
ご予約状況です
４日 ５日 申し訳ありませんがサロンをお休みさせていただきます。
午前 午後
６日 × ×
７日 × ×
８日 × ×
９日 × ×
１０日 × 〇
１１日 〇 〇
１２日 〇 〇
１３日 〇 〇
１４日 × ×
１５日 〇 〇
１６日 葛飾区足育講座
１７日 足育アドバイザー養成講座in東京
１８日 足育アドバイザー養成講座in東京２日目
１９日 × 〇
２０日 〇 〇
２１日 × ×
２２日 〇 〇
２３日 〇 〇
２４日 〇 〇
２５日 〇 〇
よろしくお願いいたします♪
ソラチネ～空・地・音～
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