毎朝のお楽しみだった
『じぇ じぇ じぇ！』が終わり
次にはじまった『ごちそうさん』
食べてるシーンが多いから
つられて朝ごはん２度食べしそうになってしまうソラチネですっ(^▽^;)
前置きが長くなりましたが
そのあとの番組で 女性の悩みのひとつである 「尿漏れ」のことをやってました。。
骨盤底筋を鍛えると 尿漏れしなくなる！
そうなんです
ソラチネの骨盤矯正は骨盤底筋にも働きかけながら施術をさせていただいております。
内ももの筋肉アップがゆるんだ骨盤底筋を締める手助けをしてくれるんです。
芯圧整体で内ももを じんわ～り筋力アップ！
出産でダメージを受けた骨盤底筋
ママたちのお悩みも多いんです。。
おうちでも足を内側にパタン外側にパタンを繰り返すだけーーー
の簡単ストレッチを続けていただき
症状が改善されたよo(^▽^)o
・・・と喜んでいただいてます。
皆さん、頑張られているんですね♪
嬉しい～(≧▽≦)
笑顔と健康の輪
が広がります！！
左右の内ももの間に丸めたタオルやペットボトルを挟んで
歯磨きをしたり、食器を洗ったり。。
この方法でも効果はありますよ(o^-')b
骨盤底筋も鍛えられ、冷えや０脚予防にも効果があるという優れもの！
予防のためにも ぜひお試しくださいね(＾～＾)
ソラチネ～空・地・音～
０９０－２７００－９４４７
にほんブログ村
にほんブログ村