こんばんは。。
今日の夕焼けはとってもキレイでした(^∇^)
夕焼けは晴れる！
・・・とかいいますが
明日のお天気は、何だか怪しげな
予報でしたよ～
前のブログで→★ 梅雨時期は腎臓の働きが弱まってしまうんですよ！
とお話をしました。
腎臓が下がってしまうことでも働きが弱ってしまうんです。
長時間立ちっぱなしだった一日
朝からよく歩いたぁーー(-。－；) なんて日の夜は
腰が重だるく、仰向けで寝るのが辛かったり・・
これも下がってしまったために起こる症状のひとつです。
あと、寝ても寝ても疲れがとれなかったり
すぐに座り込んでしまったり
下腹がポッコリ((ﾟmﾟ;)も原因かも！
腎臓を支えている 腸腰筋っていう筋肉が弱くなると
ズドーン(￣□￣；)って下がってしまって
あらッ 大変！
腸腰筋を鍛えなければ
・・・・ってどこの筋肉なのでしょうか
σ(^_^;)
お腹の奥の方にある筋肉で、股関節を動かしたり
骨盤が真っ直ぐになるように、正しい姿勢をキープするのに必要な筋肉なんです。
激しい運動をして鍛えなくても
普段の生活で、お腹の筋肉を意識したり
正しい姿勢をつづけるだけでも効果はありますよん(o^-')b
でも、この姿勢をキープするってことが
シンプルですけど、実は難しいんですよね
そんな時はソラチネの姿勢矯正をオススいたします(＾～＾)
背中をほぐして整えて、腎臓さんをあるべき位置に戻っていただきましょう～
腰痛やカラダのだるさも一緒に解消です♪
６月に入って９日が経ちましたが
驚きと嬉しさいっぱいの日々を過ごさせていただいています。
ソラチネサロンのことを思い出してくださって
ありがとうございます。
今日も素敵なご縁をいただきました。
明日も頑張りますヽ(゜▽、゜)ノ
ソラチネ～空・地・音～
０９０－２７００－９４４７
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