車での遠出のお仕事が多いお客様。。
月に１度、お身体のメンテナンスにお越しくださいます。
カラダのチェックをさせていただくと
アクセルとブレーキを踏む右足のほうが
やはり短くなっておられます。
そして股関節の動きも硬く
たまに痛みも出るそうです・・・
腰の筋肉も硬くなっておられました
股関節の動きは腰椎の動きと関係があるんですよ！
股関節周り、臀部に足を芯から解していき
骨盤の傾き、高さと整えて
少し歪んだ腰椎２番目もキレイに整えさせていただきました(＾～＾)
でも以前に比べて
お家でのリセットストレッチ
そして、運転されるときの姿勢なんかも気を付けられるようになってから
骨盤の捻じれがなくなりました♪
背中の筋肉のバランスも右左の差も少なくなり
腰痛や肩こりの症状も楽になられているんですよ！
o(^▽^)o凄いでしょ
シートとペダルの位置や座席の座り方なんかをを少し意識するだけで
遠出になればなるほど辛くなる運転が快適になるんですよね(o^-')b
昨日、ソラチネも
片道約４００キロの道のりを４時間半×２の
遠出をしてまいりました。
女２人旅の驚異！！
朝８時出発の 夜１０時半の帰宅の１４時間半・・・
喋りっぱなしーーーーー（;´▽｀A``
ホント素晴らしい
運転カロリーっていうのが計算できるらしく
ソラチネの場合 １時間６４カロリー
・・・・ということは～
９２８カロリーですかσ(^_^;)あってる？
それプラス喋って笑ったカロリー( ´艸｀)
お顔の筋肉もたくさん使ったようでシェイプアップしたような～ ハハッ(〃∇〃)
余談でしたm(_ _ )m
姿勢にも気をつけつつのドライブは
まったくもって今日は昨日のお疲れゼロ
股関節の痛みも無し
腰も重たくない！
身をもって体験してきたのでありました♪
さてさて(＾～＾)ちょっと楽しいお知らせ～
みんなで作ろう！綾部にフェスティバル！！
第７回 綾フェス
４月２１日(日曜日) １１：００～１８：００
会場/綾部工業団地 交流プラザで行われますよ♪
ソラチネのお友達も出店されます
ワンちゃんのための手作りおやつを作られている
GOCHIHUAさん →ブログ http://ameblo.jp/5366-loving/
ワンちゃんお洋服や首輪などのハンドメイド
jewel-mocoさん →ブログ http://ameblo.jp/jewel-moco/
カラーセラピー・色育講座
neige*さん →ブログ http://neige20120101.blog.fc2.com/
屋台では新型たこ焼き？なんかもあるらしいですよ「綾爆」o(^-^)o
面白そう～
最後までお付き合いいただきありがとうございました♪
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