毎年手抜きになっていくお節料理
でも黒豆だけは自分で炊きたい！って思い
明日煮る下準備をしてきました。。
洗って 浸すだけですけどーーーσ(^_^;)
我が家は黒豆好きで
お正月に限らず
普段でもよく食べております♪
フライパンで黒豆を乾煎りして
お米と一緒に炊いた 黒豆ごはんは
簡単で 美味しい おススメご飯！
甘～く煮た黒豆をブランデーや赤ワインに漬け込んで
大人～な黒豆に(￣▽+￣*)
黒豆さんは
なんといっても女性の味方
アンチエイジングでございますよ
水分代謝がよくなるので
むくみの改善や
生活習慣病の予防に！
腰痛にもいいんです
そして、疲労回復のお手伝いもしてくれますよ(^∇^)
来年も
まめ(健康)に暮らせますように
無病息災
そして、まめまめしく働く一年になりますように！
来年も
身軽にせっせと働けますように
願いを込めて 炊くのだぁーーー
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