今日は、冷たい雨の１日。。
どうやら～ 今年も寒さの厳しい冬になりそうですよ！
(;^_^A主人情報ですが・・
年中冷え冷えのカラダの姉は
この時期、もうすでに 辛そう～
サロンに駆け込んでまいりました(ﾟ＿ﾟi)
カラダを温めようと
いろいろと試してはいるものの・・
なかなか効果あらわれず～ヽ(;´Д｀)ノ
ーーーみたいな感じで
足の冷えも 最強
カラダをチェックしてみると
骨盤に捻れがあり、股関節の動きも悪くなっていました。
多分、なかなか温め作戦が成功しないのは
ここ↑かな？ と 妹は 思う(￣ー￣；
カラダを整えて、解して６０分が過ぎたころ
ようやく足先が ほんのり～だけっ(￣Д￣；；温かくなってきました。
最近、体調も悪そうなので
本格的に 姉のカラダ！改造計画を実行しなければーーー
うちのお姉さまのように
手足の冷えが辛い方や
最近、体調が悪いーー
というかた
もしかしたら
カラダ、骨盤の歪みがトラブルを引き寄せているかもしれませんよヽ(;´Д｀)ノ
いちど、チェックして整えてみるのも
体質改善の近道になるかも♪です(＾～＾)
さて明日は
毎年、勤労感謝のころ 舞鶴で行われるお祭り
【えびす市】を楽しんでこようとおもいます。。
お天気が良くなるといいなぁ～
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