今日は、朝からスキルアップのレッスンに行ってまいりました♪
このレッスンに ビビッ！(°∀°)b と トキメキ
月１で通いはじめて、５か月が経ちます。。
１時間ちょっとの道のりも
最初はドキドキ
でしたが
今では、秋色に移り変わる景色
や
カワイイお家に 斬新なお店！( ﾟ ▽ ﾟ ;)などなど
見る余裕も出てまいりまして
移動時間を 満喫しています！
そして、もう一つの楽しみは
好みの音楽
を聴きながらの 運転
音楽には、デトックスパワーがあるのですよ♪
ココロの毒素やイライラのストレスを
お掃除してくれます(＾～＾)
最近は、水のせせらぎや 風の音、小鳥のさえずり・・・
いろんな癒しのｃｄがありますよね！
ココロがモヤモヤするときなんかは
ゴロンっと横になり、目を閉じて聴いていると
いつの間にか、こころ穏やかになっています。
翌朝の目覚めをスッキリさせたいときにもおススメですよ♪
音の力で、デトックス！！
この間、 水琴窟をスマホで録音させてもらったのを聴きながら
ココロをデトックスしているソラチネです(^▽^;)
少々雑音が気になりますが・・(-"-;A
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