今日は。。
人参がめちゃくちゃ食べたい日(^▽^;)
人参シャカシャカして(千切りのことです
)
山盛りの人参炒めを いただきました。。
人参は、目の乾燥や視力の低下
・・・と気になる目のトラブルにおススメの食材です。
血を補って、目と関係のある肝の働きをよくしてくれるんです♪
今日は、お目目
酷使したから
カラダが要求したんでしょうかね～(￣_￣ i)
正直者だね・・カラダさん！
だんだんと秋らしく、空気も乾燥してきたので
お肌を 守るためにも(＾～＾)
乾燥肌にイイほうれん草とコラーゲンの鶏肉をプラスして
美肌効果も狙うのだぁ～～ヽ(゜▽、゜)ノ
目の健康にも お助けの人参炒めは
自律神経のコントロールもしてくれるんですよ♪
カロテンたっぷりの人参で免疫力もアップ出来たかな！(￣▽+￣*)
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