さやのカタチが蚕さんに似てるから。。
蚕豆
ソラマメ
空に向かって(^O^)空を見上げるようにつくから
空豆！
そのまんまのお名前をつけていただいたんですねぇ～
久しぶりに食べると、美味しかった。。
・・・・でも、うちの娘はやっぱり苦手な食べ物らしいーーー
(私もそうだったから、ゆるしてあげましょう～(＾＾ゞ )
もしかして、こんなのにしたら食べれるかなぁ～
ソラマメsoup
中華風～♪
じゃがいもと玉ねぎをプラスして中華の素で味付けと豆乳！
・・・・・で！ミキサーにかければ はい(^_^)v 完成♪
１０分ほどで出来ちゃうよ！
ソラマメさん。。。
梅雨に食べるとイイ食材です♪
胃腸の消化吸収力を高めて
カラダの中の余分な水分を追い出してくれるんです(＾～＾)
胃腸を丈夫にしてくれるので
食欲のないときにもいいですよ！
豆類は、利尿効果が高い食材なので
むくみが気になる方にも
おススメです(o^-')b
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