きょうの晩ごはんの食材です。。
ピーマンとじゃがいものゴマ炒め！
ピーマンにくっ付いてた種が油で跳ねて
オデコに命中～(＞＜;) 熱っ！
食べ物で遊んだバチがあたりました。。
(また、お目目をつけて遊んでしまいました
ごめんなさいm(_ _ )m)
ピーマン♪
梅雨によい食材です。。
梅雨入りも間もなくなんでしょうか？？
この時期は、なんとなくイライラしたり憂鬱になったり
疲れやすく、だるさも感じやすくなります。。
そんな気持ちを解消してくれるのが
ピーマンなのです(＾～＾)
ココロを穏やかにしてくれる作用があるんですよ♪
気を補う、じゃがいもとパワーをプラスしてくれるゴマにも
参加していただいて
梅雨時期に起こる不調を解消していただきましょう～(o^-')b
親指マッサージでもイライラ憂鬱が和らぎますヾ( ´ー｀)
上から下に優しくマッサージしてあげてくださいね！
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