足がむくんでくると。。
な～んか
動きたくなくなってくるのはーーーなぜ！
コロンって横になりたくなっちゃうのは
私だけですかねぇ～(-。－；)
あしのムクミ って
毎日履いているクツが原因になってるかも？
・・・・・なのですよ(゜д゜；)
たとえば。。。
足の指が丸見えですぅ～という甲の浅いクツ！
歩くときにクツが脱げないように
へんに足に力が入ってしまいます。(;°皿°)
足の筋肉に余計な緊張を与えてしまって
血液の流れが悪くなってしまうんですぅ～
・・・・で！ ムクミ ます。(´д｀lll)
ちょっと違和感があるクツ履いていると
ギコチナイ歩き方になってしまって(TωT)
カラダに負担がかかり、バランスを崩してしまいます！
それが続くと。。
骨格・骨盤がゆがみとなってリンパや血液の流れを
邪魔してしまうんですよね(´□｀｡)
ふくらはぎが外側に湾曲してないか・・とか
歩くとき、足の指や足首が動いてる～か・な？
ちょっとクツや歩き方をチェックしてみるのも
いいかもしれませんね(o^-')b
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