足組むと カラダ歪むよーーーーσ(^_^;)
・・・って いわれるけど。。
もうすでに！(￣_￣ i) その体制が 楽 ってことは。。。
歪んでるのかなぁ～
が・・・しかし！
足を組みたくなるのは 歪みのせい だけでは 無いんですよ(＾～＾)
食事をするときの椅子 、 パソコンしてるときの椅子など・・・・ 他にも
椅子の高さが 自分の足の長さにあっていないとき。。
(あしが短いって言ってるわけでは・・ ありませんよ)(＾＾ゞ
椅子が高すぎるときって、あしがブラブラして 骨盤さんが 安定してくれないんです。
その結果 足を組んで、片方の坐骨に体重をかけて骨盤を安定させようとするんです。
そして・・・
椅子の背もたれも関係あります。。
腰の部分をしっかり支えてくれないと、どうしても腰が丸くなってしまいます。。
すると 何故か(￣Д￣；；足が組みやすくなっちゃうんです
不思議～
背中が シャキーン‼ てしてると た・し・か・に・・・(￣ー￣；
足 組みづらい っす！(´＿｀｡)
椅子に座ってるとき 足をすぐに組んでしまう。。。って方は
背もたれにクッションをおいてみるとか、調節してみると いいかも！ です。
椅子が高いと お尻や太ももが 圧迫されるので 血行も悪くなります。。
冷え性の人も 気を付けてね(o^-')b
地に足つけるってことか～
なんだか(＞＜;) 今のわたしに 言われてるみたいな お言葉です
最後まで読んで頂き。。ありがとうございます
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