こんにちは、mariaです
ここ数ヶ月
資格取得のための勉強に励んでいます
最初は自分なりの勉強の進め方を
見つけることに試行錯誤
学生時代に真剣に勉強しなかったツケが
回ってきました
ある一定のラインを超えると
脳が悲鳴をあげるっていうのを実感
ほんとに頭に入らない
言われた言葉が理解できない
というか
左耳から右耳へすーーって抜けていって
抜けたことだけ気づく
「いまなんて仰いました？」
「すごく大事なことってことは
わかってるんだけど聞きとれなくて・・」
脳の許容を超えてるんだなと思いました
覚えて書いて
インプットとアウトプットを繰り返し
頭使いすぎると眠くなったり
そんなときは寝る！とか
たまに森や川に緑を見に行ったり
スーパー銭湯のサウナに入って
意識して頭を休ませています
頭を休ませる時間があるからこそ
また吸収していける
休むって大事なんだなと思います
また書きます