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茨城県古河市でバストケア&フェイシャルサロンをしています。
山本瞳です(^^)
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１０代や２０代の若い時は、乳腺が脂肪よりも多く、乳腺の細胞やクーパー靭帯がしっかりしているため、脂肪を支えることができますが
４０代になると乳腺の細胞が小さくなって、乳腺よりも脂肪の割合が多くなり、クーパー靭帯が弱くなり、胸の脂肪を支えることができなくなり、バストの形が崩れてしまい
加齢によってコラーゲンの生成が減少することによってバストが垂れてしまいます。
そこで、40歳からでもできるバストケア☆
✔自分に合ったブラジャーを付ける
一日の半分はバストを支えたり守ったりしてくれるブラジャー。
自分に合った物を使いましょう！
✔バランスの良い食事をする
タンパク質、ビタミンを意識した食事をする
身体は食べたものでできています。
食事が乱れているとバストだけではなく肌老化の原因にも
✔マッサージや保湿をする
バストもお顔と同じで、血行よくしてマッサージすることでハリのあるバストへ
まずは出来ることから始めてみましょう！
変化を感じてくると続けたくなって、楽しくなってくると思いますよ♡
【茨城・古河市】いつまでもキレイでいたい！
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バストケア＆フェイシャルエステサロンSORA
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