今夜はスンドゥブ〜♡
食事はバランスのよい食事と女性ホルモンアップする食材を選んで食べるようにしてます😊
週末の夜は
お風呂にゆっくり温まりながら
マッサージやパックをして、お肌を元気にしてあげましょう！！
パックは何曜日にする。と決めるといいと思います♪
化粧水を付ける前に
ホットタオルをするのもオススメです😊
化粧水の浸透もアップしますよ♡
是非、今夜は念入りにお手入れしてみて下さいね😊
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