今日もR1ヨーグルト…売り切れでした
変わりとまではいきませんが
血液サラサラ、免疫力アップ
ドリンク☆
で風邪、インフルエンザ予防
作り方
りんご1個、レモン汁少し、ハチミツ少し、冷水3／4をミキサーにかけるだけ！
昨日のテレビでもやってだけど、野菜や果物はそのまま食べるより、ミキサーでジュースにして飲んだ方が栄養があるって
分かってはいたけど、改めて
生ジュース
続けよう
と思いました
りんごは
レモン、セロリ、ハチミツ、しょうが、シナモン、牛乳、ヨーグルト、豆乳、トマト、オレンジ、にんじん、などとプラスすれば、栄養効果がアップするらしいょ！
皆さんもお試しあ～れ
