こんにちは。



いよいよお盆休みの最終日になってしまいました。


明日からまた暑い中で仕事をしなければいけないのかと思うと少し気分がダウン



少しずつ仕事モードに切り替えてまたがんばっていこうと思います。




今日は前回の残りのかぼちゃを使って久しぶりにヴィーガンスイーツを作ってみました。


それでは早速レシピです。



☆ ヴィーガンパンプキンムース ☆



材料 : スポンジ生地 【薄力粉 30g、  アーモンドプードル 20g、  ベーキングパウダー 小匙1/4、  豆乳 30cc、  メープルシロップ 20g】


ムース 【かぼちゃ 100g、  豆乳 150cc、  メープルシロップ 15g、  コープアガー 3g、  レモン汁 小匙1、  コアントロー 少々、  きび砂糖 10g】



①  スポンジを作ります。スポンジ生地の材料の薄力粉・アーモンドプードル・ベーキングパウダーをボウルに入れてまぜます。


②  別ボウルに残りの豆乳・メープルシロップを入れて混ぜます。



③  ①に②を入れてゴムベラでザックリ混ぜて型に流し入れて180℃のオーブンで約15分焼きます。




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焼きあがったら粗熱をとっておきます。



④  皮を剥いてワタを取ったかぼちゃを柔らかくなるまで茹でます。



⑤  ミキサーにムースの材料を全て入れてなめらかになるまで混ぜます。



⑥  ⑤を鍋に入れて沸騰させて中火にしたら1・2分よくかき混ぜます。




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⑦  ③の型に⑥を流し込み冷蔵庫に入れて冷やし、固まったら完成。




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型から取出します。




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飾り付けにレモンバームの葉をのせてできあがり。




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ムースはミキサーでかき混ぜた段階で甘さなどの調整をしてくださいね。




今日のサーちゃんと僕。




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いつも通り開いた扉の間のフローリングで横になって寝ています。




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僕も同じ格好で開いた扉付近で寝ていたそうです・・・(^▽^;)



最近よく床で寝てしまうんですよね。


意外と固いところで寝るのも気持ちいいんですよ。柔らかいところで寝ないサーちゃんの気持ちがなんとなくわかるような・・・



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こんばんは。



みなさん良いお盆休みを過ごしていますか?


仕事の方も暑い日が続きますのでくれぐれも体に気を付けてくださいね。



今日は祖母からもらったかぼちゃを使ってポタージュをつくりました。


二人でかぼちゃ1個は少し多いですが、せっかくもらったものなのでがんばって使い切りたいと思います。




☆ かぼちゃのポタージュスープ ☆



材料 : かぼちゃ 1/4個、  たまねぎ 1/2個、  豆乳 500cc、  コンソメ 1個、  塩・コショウ・砂糖 適量



①  かぼちゃの皮を剥いてわたを取り除き小さ目に角切りにします。玉ねぎを薄切りにします。



②  鍋に①を入れて全部がつかる程度に水を入れて沸騰させ、沸騰後弱火におとしてかぼちゃがやわらかくなるまで加熱します。




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③  ②をそのままミキサーに入れて豆乳を加えてなめらかになるまで混ぜます。



④  ③を鍋に戻して中火で加熱しながらコンソメ・塩・コショウ・砂糖などで味を整えて完成。




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乾燥パセリなどを散らせるとさらにおいしいです。


ヴィーガンの方はコンソメを抜いても野菜の甘みで十分おいしいですよ。




晩御飯はスープと焼き鳥でした。




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僕の住んでいる県は一人当たりの焼き鳥消費量が日本一なんです。



そんなに食べている感覚はないんですが、どうなんでしょうか?




今日のサーちゃん。




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暑いのにわざわざエアコンをつけていない2階の廊下で寝ています。




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カメラを持って行くとすぐ目を開けるので熟睡はしていないようですが・・・




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熱中症が心配なので涼しい部屋に来てほしいのですが、自分なりに暑さの調整をしているんでしょうかね。



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こんにちは♪


今日は朝3:00に起きて、花はす公園に行ってきました。




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蓮は花が咲くときにポンッっと音が鳴ると聞いたことがあるので花が咲く時間帯の明け方を狙って出発。



無事到着して音がなるのを楽しみに耳を澄ませてみるも、鳴らない・・・(;^_^A



帰宅後、ピグ友さんから実際は音は鳴らないらしいと教えてもらいました。(*^▽^*)



それならもう少し寝てから行ってもよかったかな?



でも、早朝の自然の中は涼しくてとても気持ち良かったので満足。



たまには早起きして出かけるのもいいかなぁと思いました。




こちらが蓮の花です。




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たくさんの種類と色の蓮が一面に広がっています。




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しばらく雨も降っていないのにこうやって葉に水が集まるのが不思議です。




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そうこうしてる間に朝日が顔を出しました。



道路を渡ると整備された違った景色に。




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ミツバチが仕事中です。


歩いているとハチの羽音がブンブン聞こえます。




こちらは漫画などでお馴染みの蓮ですね。




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カエルが傘をさして浮いてる葉に乗ってるイメージですね。



っていっているとカエルを発見。




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小さいのがすべてアマガエルです。∑(゚Д゚)



ぱっと見ただけで数百匹は目に入りましたよ。



サーちゃんが見たら喜ぶかな?(笑)




今日のサーちゃん。




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カエルではなく、偶然はいってきたコオロギに夢中。


怖いのかなかなか手を出せず逃げられていました。




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軽く運動をしたあとは一休み。


テーブルはダメだと言ってもわかりませんよね・・・。(^▽^;)



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