対処しない

感情と戦わない。

これ。難しいよね。

向き合った時に

どうしても、対処しちゃうから。

消そうとしたり

認めなかったり。

自分がどう感じているかが

大事なんだ

何の秋？

ブログネタ：いまのところ、何の秋になってる？ 参加中
今のところ食欲の秋だね。

やっぱうまいよね。

イラっとする

繰り返してる。

何度も何度も繰り返してる

何を気づけばいいのだ。

何を思い出せばいいのだ。

人の悪口と愚痴にいらく反応する。

非常にイラっとする。

胃が痛い

常にバカにされたくない

そう思って生きていたのだろう。

だから、お利口になった。

いい人でいようと思った。

それが崩れて

自分を見失うと

恐怖でパニックになってしまう。

自分はバカじゃないし

嫌われてないよ。

なんだか胃が痛くなってきた

思い出す

ずっと同じ事に反応している。

何を思い出せないのか。

いや、何を思い出しているのか。

何か失敗をした時に

手が震えてしまった。

何を思い出したんだろう

善と悪

どこまでいったって

ずっと四六時中一緒にいるのは

自分自身なんだ。

心の中では二人いる。

イザナミとイザナギのように

善と悪

必ず両方いる。

うん？

心の中の、もう1人の自分との

やりとりが反映されてるのか？

そのままで生きる

やっぱり行きたくない。

もう眠たい。

頭の中では、一生懸命

言い訳言ってます。

勝手にシュミレーションして。

実際起きるかわからない事

勝手に想像して

シュミレーションしてる。

なんでそのままで生きれないんだろう。

吐きだす

もうやりたくない。

もうやめたい。

もう行きたくない。

死にたい。

何もしたくない。

怖い。

疲れた。

寝ていたい。

と言葉に書き出すだけでも

全然違う。

心が揺れまくってる

やっぱ怖いね

なんとなく

今のままの自分でいいじゃないか。

なんでそう思えないんだろう

生憎

雨は生憎で

晴れは絶好だと

一体いつから、誰が決めたんだろう。

自然現象に善悪をつけて

ブーブー文句言うのおかしな話だ。

ネガティブな思いは悪くて

ポジティブは良い。

これに囚われ過ぎてるな。

良いも悪いもなく全てオッケーだ

そうありたい