吸入剤による 声枯れ対処法
2023.10頃に喘息と診断され
現在 レルベア という
吸入剤を使用しています
こんなやつ
この吸入剤の副作用で
時々
声枯れ が起きます
声枯れ 対処法
を
呼吸器内科の先生に聞いて来ました
- しっかりとうがいをすること。
- 吸入する前と後に数口でも良いから水を飲むと良い
（吸入後に食事をするのも良い）
口の中や喉を潤すことで、薬剤が付着しにくくなる。
また、水分を飲むことで、喉に付着した薬剤を流すことができる。
（説明書を適当に読んでた私）
１番の うがいは、念入りにしていたけれど
２番の 前後に水分を摂って無かった
（喉に付着した薬剤が悪さしていたのね）
早速、実践しております！
今のところ、声枯れなし
チャットGPTでは
洗面台がない場合は、
水を飲むだけでも一定の効果があります。
とのこと
勉強になりました
それから
薬剤を吸入する際は
舌を押し下げるように
（お蕎麦をすするイメージ）
すると
気管に薬剤が
届きやすいようです
多分、
初回でちゃんと
説明してもらったのかも
きっと
えーーー
私、喘息なんだーー
って
頭がいっぱいで忘れちゃったのだと思うー
ってことで備忘録です
