リンパ浮腫リュックを背負うのはちょっと怖い
リンパ浮腫の経過
2024.9 左上肢リンパ浮腫と診断
乳がん術後の抗がん剤中に
リンパ浮腫になりました。
2024.12 LVA（リンパ管静脈吻合術）
１回目手術
2025.5 LVA（リンパ管静脈吻合術）
2 回目手術
2025.12 リンパシンチグラフィー検査
2026.6 経過観察中
こんばんは、
sol-dekoでございます
唐突ですが、
リュックって便利ですよねー。
両手が空くし、荷物もたくさん入る
やっぱりリュックが好き
……だったのですが。。。
左腕のリンパ浮腫に
なってから、
リュックを背負うのが
ちょっと苦手になったですー。
原因は
リュックの肩ひもが
脇周囲を圧迫
ちょっとの時間 背負っていても
しばらくして
「なんだか腕が張ってきたなぁ
……」
という感じになるのです。
そんでもって後で
左脇のあたりが痛くなったり、
両肩までガチガチになったり。
ひどいときは、1～3週間くらい？！
なんとなーく
腕の張りが続くことがあります。
（あ、私の場合ですけど）
リュックは腕が張るので
大きめのボディバッグを
買ってみた
お山へ、
ハイキングに行く
予定があり
普段使い ＆ ハイキング用に
ボディバッグを買ってみました。
他にも色々試してみたけど、ベルトの硬い部分が全摘した胸に当たって痛かったのでこれにしてみました。
お山の天気は変わりやすいので
アレコレ持っていきます。
レインウェア、薄手の上着、タオル、お財布、スマホ、飲み物、ランチ、おやつ、……。
そのほか色々、
私は荷物が多いです
購入したボディバッグは
普通のリュックより
平べったい構造。
ワンショルダーだから仕方ないのかな？
実際荷物を入れると
「あれれー？思ったより入らない」
ハイキング用のバッグにはできないな。
とほほ、せっかく買ったのになー
いいもんね、普段に使うもんねー。
結局、
使い慣れたリュックで
ハイキングへ
やっぱり荷物が入りきらない。
ボディーバッグは諦めて
「もう、リュックで行くしかない！」
ということで、使い慣れたリュックで
ハイキングへ行きました
すると、予想通り
歩いているうちに、
やっぱり、
左腕が張ってくるぅ
騙し騙し背負ったり、
リンパ浮腫じゃない方の
肩に掛けたりするけれど、、。
うむむ、片側で背負うだけだと
歩きにくい。
足元のバランスも悪くて危ない。
両腕で背負う
↓
腕や脇が張ってくる
↓
無理
↓
片側で背負う・前に抱える
↓
バランスが悪くて危ないし肩が凝る
↓
両肩で背負う
↓
張ってくるー
のサイクルだったけれど
お山の絶景・紅葉・ハイキングを楽しみました
うふふー
リンパ浮腫になって変わったこと
以前は、
何も考えずにリュックを背負っていたのに。。。
今は、
「腕は、張ってこないかな？」
「脇が、痛くなってこないかな？」
と考えるようになり。
「今まで普通にできていたことが、普通じゃなくなったんだなぁ」
と、ちょっと寂しくなります
昨年12月に
リンパシンチグラフィーやエコーを受けた時
黒く映っているのが
リンパの流れや、
リンパ液が漏れ出している所。
先生が
「左の方は何とか、
リンパ管が１本、首の方まで流れているなぁ」
と言っていた記憶。
え・・・・。
１本しかないの、、？
いいや、
１本はある！
「この1本、大事にしたいな」
と思ったんですよねー。
でも……
できれば
何も考えずに
普通にリュックを背負えたらいいなー
これが本音です。
リンパ浮腫の方、リュックを背負って違和感ありませんか？
腕のリンパ浮腫の皆さんは
違和感なく、
普通に背負えている方もいるのかしら？
「こんなふうに荷物を持っています」
「こんな工夫しています」
「こんなバッグおすすめです」
というのがあったら、
ぜひ教えてくださいませ。
私は斜めがけのバッグだと、
歩いている時に、
太ももに当たることもあって、
ちょっと歩きにくいんです
（いつも斜めがけバッグなんですけどね）
リュックなら荷物も入るし、両手も空く。
やっぱり便利なんですよねー。
だから、
できればリュックがいい！
でも、
腕のことを考えると
ちょっと怖い。
そんなわけで、
今も自分に合うバッグや持ち方を
探しているのでありました
子供はライフジャケット着用が必要です。
」
スニーカーが悪いのかな？って伝えてみたらこんな返答
